 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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三種不飽和脂肪酸9 c/ f& A Q) ~3 S9 n
omega3~又分兩類對小孩子成長腦力發展有幫助的EPA和DHA- K# F, L0 a" Y/ z j
omega6~是多元不飽和脂肪酸,可以減少慢性病及炎症的發生率+ J' A) G6 h& N: a. A
omega9~等同油酸,所以是非必要的脂肪酸,可減少患上管道硬化,及減低心血管道及腦管道梗塞的機會
4 K5 g) [4 |6 `- b' V魚油介紹~內含OMEGA3,9及維他命E,EPA:DHA為黃金比例3:2
& u2 J' D# y9 I- E魚油比較介紹
+ @8 [9 | V7 D$ C& D通常補充OMEGA3就是從魚油補充~
9 a( Z9 p! R9 d% {- D* V屯里也因為沒有海產~所以會比較缺乏
/ A! H" N, I, D5 `5 R有問題可以詢問我
T2 Z% u& o( v. q" xQQ:2261172176 |
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