 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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兒童在成長期的鈣需求量約在400mg至900mg之間，依成長階段可大約分成，0～5歲約400mg， 6～8歲 500mg， 9～11歲700mg，12歲以上700～900mg.
: r' |% ? v5 Q1 Q, G) o太小讓小孩補鈣，會增加小孩腎臟的負擔，若真的有缺，會建議是媽媽吃鈣片，而不是小孩吃# l) B) q6 Y) M/ E
補鈣太多，會引起很多疾病，便秘還是小問題，如果出現高血鈣之類的，就難處理了。
0 [3 ?( B, [2 L8 x9 g7 z補鈣也不宜補太多，補多了會引起其它疾病的，比如說便秘之類的
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小孩子是什麼狀況~為什麼要補鈣~& z* ~+ v2 x* Z5 t8 \
如果是牙齒長的慢,這一點是完全不用擔心的
9 ~5 `4 O7 M1 n" b如果是小孩腳會抽筋,帶他出去運動,曬太陽就OK了/ N6 q5 E3 G0 ?, F |9 v' i4 C
補鈣食物：堅果,西蘭花,黃豆,菠菜,黑芝麻.小魚干等
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狗仔卡
发表于 2013-8-17 06:04
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