 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 1 k' Q" U( Z" T9 w3 G+ U8 w9 H
( z$ V. I' X, {- L# g: K; E% l大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排:
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) u: V( ] n! B" h% M班次 时间 日期 授课地点
- T% x# X/ [* R4 p/ h7 M6 m1 n成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)% _: _) s6 f; [
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
) I5 ~/ r) \1 M, @; D1 h3 C0 \" W成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
7 Q& v7 ?2 d: m. E( n成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road); P6 W1 i; o$ ?: J, w6 K+ [) z
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road1 X' y( Y7 w' y9 u/ [+ z9 ]1 a
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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教学内容:$ M: K7 F$ z B* ~1 v
9 O D4 k9 {) S% A' [( \" u; {" i一、成人民族民间舞班$ n6 G( A- K. k+ p; \- S
- I$ c5 b" c4 [3 u6 v/ @Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。! V1 M9 v" ]6 B: m0 l* f
; D# z: q9 o3 n8 q `0 d: i8 M二、成人健身舞班
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/ R% W" i5 }( X教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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三、成人形体训练班 B/ b& F% |& N+ q0 ^% g2 ~
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。& [! I j- a& T7 D! u; C6 \' M
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报名联系方式:3 L& `* l% b! n8 x x
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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