 鲜花( 1654)  鸡蛋( 51)
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发表于 2013-7-2 17:13
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◆六种最理想的排毒食品4 B) b3 A) X5 M+ w9 d
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, P4 }5 m+ A5 B2 v1、动物血4 }. I5 A: `3 s, t3 ]
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动物血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,能产生一种解毒和润肠的物质,可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应,使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。其中猪血最佳。
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2、果蔬汁
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鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”,能使血液呈碱性,将积聚在细胞中的毒素溶解,再经过排泄系统排出体外。1 b' e: R- V( g4 @
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高解毒的果蔬有:樱桃、草莓、猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、柠檬、荔枝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水芹、大白菜、苦瓜、胡萝卜汁等。不同果蔬汁均有不同妙用,把各种
- m, \7 o9 r$ K5 H6 l7 e果蔬汁混合榨取,其效最佳。
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0 j6 x/ E0 P; N! Q, _3、绿豆汤7 ]! j7 z& \9 K+ M% A
, D8 I# C' ?4 l' G6 {2 f常喝绿豆汤 ,绿豆汤能辅助排泄体内的毒素,促进机体正常代谢。+ U6 m3 t; R/ g) i
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4、菌类食物 " j, b0 B+ L+ |( E* w+ o
7 w0 j9 U8 ^! t# R/ ]菌类食物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功能。蘑菇能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。
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5、海带
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; _" b" [! e5 c8 R+ B: N海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大号排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚。9 t5 V' |# W. J* [/ Y' {' ^/ M
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, }) {! i; p2 S( `1 x g6、茶叶
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茶叶含有茶多酚、多糖和维生素C等物质。现代医学认为,茶叶有解毒、加快体内有毒物质排泄的作用。
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