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聊天可以延年益寿

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人到老年,身心逐渐老化,希望向人们倾诉,得到关注和同情。常找邻居聊聊天,有益于身心健康,这也是老人的养生之道。
% [0 e& j, ?3 I- e0 a& j9 f" w8 j+ |$ i( D9 K
    经常聊天,等于在做脑保健操' A2 g9 D, p& T" I' q+ }# w1 p
0 E7 V' b1 C( n& q
    医学专家认为,人老首先是脑神经细胞和脑容量减少。老人聊天有助于刺激脑神经细胞间“树突”生长,网络式联系增多,促进大脑思维,防止大脑的逐渐衰老,有效地预防老年痴呆症和抑郁症的发生。
( U& h( p/ \2 h4 i! V) {
7 P/ a  U7 Q, K& a9 a' y  Y+ O    聊天还可以使人拥有健康的心理
9 D, ~0 s: a7 E1 h6 ^7 K& K# C( j1 k1 F0 x/ I
    心理学家认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足其中部分心理需要,使精神愉悦。+ u( k. ~# c) m' O, G4 i  e7 T

% k: u' a. [- v( @! \  H, E& i    与同龄人聊天,忆往昔,说说当年的情谊,以及成功的喜悦;与青少年聊天,讲授一些生活阅历的同时,也可了解一些新生事物,丰富自己的知识空间;与异性朋友聊天,更可增添了老人的生活的情趣。3 I: |1 a* f( E- C

$ L) L: z6 f6 v2 i: U    聊天有益于生理健康
- f% z7 Q3 I* ^, R! K
* d. o5 M" |8 p( V    老人们在一起聊天,可以相互倾诉病痛,并能交流一些养生之道,有助于身体健康。另外,老人在一起时,会搞一些有益于身心健康的活动,交流一些热爱生命、积极养生等话题,用良好的精神状态,共同欢度晚年。
* W: P# Q) G9 H: s: |1 W/ B- \: \! X# m+ G! ^6 o- q
   
3 Y$ c+ E% v* T: K$ g3 f- A) s6 Z/ T
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 18:25 | 显示全部楼层
对的!!这就是为什么女人比男人寿命长!!
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2013-5-5 18:42 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 19:12 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 21:02 | 显示全部楼层
网上聊天也可长寿,哈?1 w- B6 \" {& {* f: }) [- Y

! V; Y8 \% _/ O" X1 ]3 m! H3 @9 j3 a$ N可能还没人验证............
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-5 21:19 | 显示全部楼层
健康营养站 发表于 2013-5-5 22:02
$ O  G4 H2 F: e网上聊天也可长寿,哈?
( V+ {% @& W, X7 W8 T! A! w- q* ]. P) P- o. z. S, L, F* k
可能还没人验证............

* {( b6 O" l6 R; }' p3 [可以实践一下。聊天可以解除心中的烦恼。
8 S$ J& a2 I7 Y; x! |! Z说说知心话,心情愉快,身体就会健康。
大型搬家
鲜花(180) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 22:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
养宠物就可以预防老年痴呆,降低高血压,遛狗的同时也遛了人,锻炼了身体,好处多多啊。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-5 22:46 | 显示全部楼层
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-6 18:38 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-5 19:12 # T: [+ O2 c7 u- J9 L4 ]
看来花园里的筒子们还要多聚聚,有利于长寿!
' ]4 V7 B$ R9 M" N
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-6 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
5 D  S" q1 U/ X/ r* |' \4 W2 K严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
6 x4 j( Y! h. }8 }0 m
米错米错   翘首下次的聚会。。。。。。。。。。。
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 20:22 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38 : O% V- Y# I! ~5 w9 a" b/ ?
严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好
9 z, Q. l* ~0 y, a# k4 U7 U  ?
我也有同感。4 d( W9 Q: R4 l; l7 x  \
有时心情不好,与朋友聊聊,欢声笑语的,便忘记了苦恼。
% X0 J' C  N3 p& M/ s  }- D我迷上网络之后,觉得时间过得飞快,上网就是我最大的乐趣。: i1 S8 L( k% H8 z5 q1 ?/ @8 C
因为可以通过网络交流思想,学到知识,电脑就是我的好老师。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-9 20:52 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-6 19:38
; X/ k, E" F; J, {" U$ H严重同意啊。。昨天聊天那么痛快,很久没在那么高分贝中文密集的地方体会过了。今天一天心情都好

2 i, I# D- y- b" j2 K! _5 u我也是.....
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-9 21:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-9 20:52 6 |4 {) t. N+ c8 c9 m
我也是.....
& R2 ~5 S$ J  Y4 |
hahha..女人需要这个
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 17:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2013-5-9 22:16 : Y8 T4 y; B9 }$ P. |$ w' i
hahha..女人需要这个

" c; n( o' C* S' }5 S7 O, V, t你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 18:06 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2013-5-10 17:16
' S' X' _3 P  \1 ]/ u% c( @你现在还去河谷运动吗?哪天我也加入你好吗?

( u8 D9 l' u, f2 p3 K- ^好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 19:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 19:06
3 _! r6 }/ j* ]  b" x好呀好呀。你是说周一至周五,还是周末呀?

  {) m9 Q, Y7 Z5 S8 `  e周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?% Z, K, _' W# B7 S
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2013-5-10 22:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
人行明镜中 发表于 2013-5-10 19:24 - ?4 r: K% X* P6 d
周一到周五,我怕坚持不下来。你一般几点去锻炼?
' ~) \6 G' v8 d1 _' X- A: F
11:40-1:00这个时间段可以
鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-10 22:41 | 显示全部楼层
聊天,防老年痴呆
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 05:37 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2013-5-10 23:40
: N0 e- y+ i! E1 D: b! y11:40-1:00这个时间段可以
2 S; R* C' d9 D: u$ |. x# f$ G
好的,明天好不好?今天要去打乒乓球。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-11 08:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我最喜欢的就是聊天,呵呵
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