[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”

华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
) r2 Q% ~2 w+ f6 b9 p这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
3 E) b# }! H# C, V由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
  M: L' ?$ l" |0 C5 q这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
0 F: g. P8 o  Z4 d2 y-想选择运动量比较小的人士
6 {7 ]' y; w' Y" O$ J4 `6 J) B5 F-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士

% g: K1 Q% \" ^6 T+ H! O$ n日期：2013年5月7日(星期二)
) p0 g$ N9 m, m& k) n9 I+ H时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
; i+ j6 b! v7 v; j9 q7 `# b5 \. L- k3 a费用：全免 及不需携带任何装备
' t0 @4 e& ]/ K2 A' |语言：英语及国、粤语
6 t. Z( J- S! @" |  Z参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
5 |! |! n8 `% l& y" k  l( P名额：只限 25人，报名从速
# T# _% L! g  _9 X  t查询及报名：请电780-429-3111

" U8 K2 P1 f; X0 J0 J由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
6 j5 o$ T  V8 e- D主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
( [  t* e& w3 J, {
4 t5 ~0 {" ^0 T, p# q资助机构：
. h) ?3 t  R) |% `% WCitizenship and Immigration Canada
8 w$ A: @1 w' e" U$ I- C! b, EAlberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢