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瑜珈课：“坐瑜伽”
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! f% u' j7 f$ t4 z% B( `华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。6 l: d/ t! l& `! x# W$ I+ E
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。; a: X% ^6 O3 a% D! Q6 I U* B
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。2 b; X! I, H0 Q9 [7 o8 m! _& x4 W' T
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:3 W. B9 |6 r3 s* p/ T" f- D2 c/ l
-想选择运动量比较小的人士! K9 v" [3 W1 U
-长时间于办公室工作的人士5 q: f3 c* p/ X- j o
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)) J7 {; a- p6 h- V' A
时间：上午10:30–11:30
5 ], P6 T8 `0 y" y+ M上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)) j5 t& ~; T0 s& F% V
费用：全免 及不需携带任何装备
& Y% w% m! B$ T, J. v, A+ p* j3 b }语言：英语及国、粤语% N% q* B N8 x" z' C7 |9 j
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先& O; ?5 z$ Y# a# x6 A; S! R
名额：只限 25人，报名从速
0 G1 X1 u" h$ Z2 W# W+ u& S查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用2 o; J) ?: V# x1 }& \0 ~
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)9 c, v7 N1 h: a2 q! _
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资助机构：
7 _: F" a K$ K( \7 ^Citizenship and Immigration Canada
5 }/ `4 F' \, w- L: VAlberta Human Services: Z0 ]7 V7 b8 @# `% |& M
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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