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瑜珈课：“坐瑜伽”
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( ]9 R0 D4 h7 W' P华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
2 x( C! m) _ A4 I7 S" U$ p这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。. V. f1 A* E4 ~9 V4 H, L$ [6 x
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。( H, B3 S% _! W0 h4 O, Z) d
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:9 \3 E; H8 b9 Q2 X% t9 A) ~
-想选择运动量比较小的人士: C4 o2 ~4 I7 p: p
-长时间于办公室工作的人士
7 Q1 k6 y ]; Y2 M% b-行动不便或需要坐轮椅的人士4 Z6 a& {5 P3 w" m* ], |: |6 o
- Y- _ M6 n4 C1 V* J- O, |) }; B日期：2013年5月7日(星期二)
/ c: ^& @/ _; ~9 z J7 G9 ^' D时间：上午10:30–11:306 B1 G) U8 X% j: ~
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
/ H2 t) h2 Q: v费用：全免 及不需携带任何装备, @% v6 Z5 d6 w1 U! I
语言：英语及国、粤语# V. ^8 ?. b+ g- U
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
: C. v. X2 i1 t; L. g' ^名额：只限 25人，报名从速* ? h" N J% l( v
查询及报名：请电780-429-3111
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! \( u1 D1 j3 @$ W! ?) W' X/ Q5 V由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用1 }, _) t! u* D$ D; J
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
) a) E* w- @0 ~+ L4 w( \/ m1 G* F, f% _) G; x' U" J
资助机构：
" u* m3 ~" y$ P; F# E: eCitizenship and Immigration Canada
1 n `* l8 R8 {' BAlberta Human Services( l3 d* T; [0 h0 m0 o
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
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