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瑜珈课：“坐瑜伽”& Q9 c0 w p2 Y5 u p+ `- c0 w
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
w% r, b2 s+ Q x& y( R8 J这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。( F% ]; y) d' d; n( w
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。- F1 M8 f: U' `% e
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:7 l/ U$ ]$ L: z5 }, C5 Z( M% _
-想选择运动量比较小的人士
8 H1 G0 N$ |+ g& g9 ?8 B, e4 L/ |, I$ z% H-长时间于办公室工作的人士8 C" P+ \" O8 s- Q. p
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)$ o# h- @2 p# c
时间：上午10:30–11:305 T, L) n; @0 M
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
2 j t& K3 W. m, h& X费用：全免 及不需携带任何装备
/ |2 ], S. ?9 P: ]语言：英语及国、粤语% B: G% t( w" X) I2 c/ | Q
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
" t) c$ h4 P, A4 }* Y8 o. o( z% d$ v名额：只限 25人，报名从速
- O) f4 E* U7 x1 J查询及报名：请电780-429-3111
- L& `* r% `! H9 k, N: I0 U& E+ m' m4 B9 L4 V/ H* H
由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
: I1 }0 P7 A. W3 m L b6 Z主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)0 T l( s/ M+ j
3 r7 A+ H( I) |- m, M: u资助机构： * _. U# [/ Q2 P" }+ x( V/ {
Citizenship and Immigration Canada( a6 O/ F: q2 T+ [! o0 o2 ?
Alberta Human Services' ^2 m/ x. ^9 z6 W) q
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
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