 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
瑜珈课：“坐瑜伽” V( b9 g7 y/ L M
( [1 a3 A2 K B; r- s `华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。" L+ S; x, d; G: f
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。 c: b- t+ L4 k( B8 m+ [, r5 y. j
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。2 ^+ V7 T) f X' m* \
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:7 A. t# Y% U' F% R* [- b& ?6 w- p) S
-想选择运动量比较小的人士4 E3 o" D; B' o9 l) t& W: R0 o A
-长时间于办公室工作的人士* A; @! Z9 }! g4 c# J, r
-行动不便或需要坐轮椅的人士
5 ?1 E* B1 _) x: g5 ?; I. @/ Q
6 g6 _* E9 E( z7 {日期：2013年5月7日(星期二)
8 D W" g. \2 ]0 T, U时间：上午10:30–11:30
8 A: p$ n& w3 c. X0 s3 L上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)) ? h2 R' D5 ~1 B* X% l. y
费用：全免 及不需携带任何装备7 d1 J: [+ H, [- {2 ]8 W" G
语言：英语及国、粤语3 V; T. N- ^) V
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先1 z$ i0 E9 R& x, z- P
名额：只限 25人，报名从速
1 A. u6 }& b( G) ]- ~查询及报名：请电780-429-3111; k* L- d# l( {* n8 V q2 U' F: x
. y' d/ C; f! ~. s- j- ^: _由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
% L# p8 x5 v0 \3 F6 y$ `主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
7 n8 V/ b9 d, O7 c" j& k0 b) E8 O
3 }! V Z2 P4 s8 C2 ]6 K2 A资助机构： , V C3 y3 {% y, M% D
Citizenship and Immigration Canada
* k" l, X+ C1 VAlberta Human Services
% W% I% B; s- U0 W6 B! Y! @3 [% ~9 ^/ l8 Q |
|
狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
4 @+ D: x0 V' k0 i) Z
