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瑜珈课：“坐瑜伽”5 W3 U. d# l4 P X+ T6 F. {2 Y: l
+ c9 t1 M. r% S4 ^" |1 s华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。! t1 [/ ^+ a& E/ \5 }
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
: H% v b: a: u9 d) C由两位受过 500小时专业训练的导师教授。# q) C/ r8 Z4 m' v$ y9 _! r
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
7 W2 t. l2 ~1 z6 O7 i; m' P |-想选择运动量比较小的人士6 {0 V" H9 D- z Z( [/ t- X7 i
-长时间于办公室工作的人士
6 q% g/ c, |; p-行动不便或需要坐轮椅的人士
7 o( ?. | N- D3 n* d; i, h0 K: w9 R7 S7 V! b5 a9 [$ T+ s
日期：2013年5月7日(星期二)
! {! z9 ?5 s: R1 h" t时间：上午10:30–11:30
; t$ ], _4 C7 a" m上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
+ z0 s$ W% w. z* h, ?" F+ M费用：全免 及不需携带任何装备: g7 J% d+ i0 z3 X6 z
语言：英语及国、粤语" {* h* F: b6 E/ B% p3 U( o
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先3 \3 Z5 j2 r/ z: i3 s( Z# d6 N' S
名额：只限 25人，报名从速
& u/ }% `: X; y* h查询及报名：请电780-429-3111) j+ y$ k/ y+ O1 l* b
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用. \- y6 t) r: c5 e6 L7 A) ^0 e
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program): W: P* J5 E. G- x$ A. t$ M
7 r4 [8 O7 p ^9 p- G, D
资助机构： 7 p5 F8 B! Q2 u! b& U; [4 |+ P
Citizenship and Immigration Canada
y4 \$ a) ]2 Y, c# BAlberta Human Services3 i' F z6 y' M5 a
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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