白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

& x  v( y8 p& s* y. N0 A. }  C男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

: |0 N& r) F+ w9 L3 r5 @- j/ d很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
5 O* K7 o; B7 P+ j! L1.忌空腹吃香蕉：
( m: \. g$ c, `  R5 L  U! d/ u6 x香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
. `' B& a4 d' p! I% x! M0 ~菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
/ a$ c* O& z: l9 ^+ ~小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
6 N. r3 J5 E5 V/ B+ e/ H! V6 m% ?真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
0 O" A( C+ _$ Y  P9 {- E针对男士的？
  x$ D% P- M, ?3 p+ q. n( U真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
( a* ~/ _3 N, h* H6 q* \真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

5 P* J% D0 e+ n1 ^2 a; d" q您说的对，赞成！