白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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. B" E* N/ k+ n9 `, T) N5 A/ ^3 q男士要警惕哪些食物不能空腹吃
4 \) x8 c6 C6 R& k0 L3 {来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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5 g0 v$ L# M: O5 G# ^很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
2 \+ R9 }1 n% m, v, _1.忌空腹吃香蕉：
8 e- J" C' c  V, i; z. n5 z4 L) l; J) p香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
4 _. G- P. b  e3 S* H8 m2.忌空腹吃菠萝：
' B  r% z& N3 s5 @菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
- N+ T3 B, |1 G7 V小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
, w2 V# G# O6 I) w3 s3 g8 N/ O温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

4 h$ T) x* \5 C0 \针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
: M  ?" {2 [& i( h& v$ K3 L% v针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

5 e9 [( y7 J% a/ y+ B
: P/ W% |# q) ~5 @' b. ?3 a蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

) W5 {* ^2 ~8 H. t您说的对，赞成！