诺言 发表于 2013-1-21 14:23 ; {9 t# @- c1 X2 p/ z7 R
数据客观很重要,才能反映你的身体的真实状况,不能为了应付化验。' ?. g9 U% M2 o& g% n, G+ X N$ T
注意饮食和锻炼,少食多餐,控制碳水化 ...
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Totally agree!9 u0 _, e# }; A) J* T# R4 A& ^
While maybe you can start to control the amount of hydrocarbon taken from each meal.