 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
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; S- C! t7 V" d有时间就走路吧3 n% r, }! {& b+ i
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」$ ?/ R- ^2 J' ]& q" p! J1 N) a2 R3 I
; b; o9 H+ M- t5 B: S# n孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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9 R! t4 Q* b6 G4 U% w( ~ @62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。( y9 r9 v& g5 ~9 t7 B
1 E, u" C6 A. J* ]- P7 c$ e& S/ h发现肿瘤以為人生完了7 L+ M0 v8 p4 Z
孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
1 `2 D' j7 x1 ?. ]6 M5 V" Y要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」+ Y, E# }# }6 K. O9 p
# i' r% M+ F w e全身皆病光脚写下遗书+ A7 w* K$ y o- j/ r
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
3 i5 l1 F2 I& C9 ^$ \! y气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。- ~- `/ n/ k1 G$ t1 Q+ l0 w) }
/ V0 G( _9 y; a那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.. Q+ e8 u. y# z4 _5 ^
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之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
3 t) s9 E9 S& E5 X; R! c( y「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，% f& A& z" h- a9 w/ z
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。1 v; o* J! e1 }' ]4 S
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失2 r( G, i3 K$ q1 ^# U% p; V2 K
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，) h$ L! J& T) J# d" @3 c
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
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$ c3 f9 O% S0 s! r, d: d疾病变成朋友--提醒他要运动6 n7 y0 D6 x! s5 |- W
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。5 {# h+ e8 f1 T& W
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
& D" Q+ O; B* L3 c「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
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孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
) P3 v8 A. D; ], p; m' D走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。0 |* `6 \ _5 J$ N ^
2 d' s% n9 a* | M# ?$ y夜夜Walking挖金个个健康富豪% t2 A2 ~3 Y; V
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。0 H5 Y) o3 M( W$ l' i* P5 W# x, ]
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南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），* O5 ~% Z1 t5 ]( w) Y
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
% [6 p, B& e6 p. V8 G1 q挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。( v0 a! J# S( }+ p& r# ~8 c
. v& c6 e( a. w. U& _「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」" }" N; R N9 e5 A7 t
孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，2 Z$ q) H, f! U; V' k5 g5 }
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，& E- b6 F% t& y
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
' y# G5 R- k1 Q8 p每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
