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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得
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吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。( g* C) r9 j+ Z3 n/ u9 |9 S5 Y
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,5 L  D! l3 m4 Y& o4 u" j7 a2 `
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
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拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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: e: w- w( J+ Y  x******** 家常炒茄子 ******0 a* t. _0 X1 o6 x9 c* e

- V- d' j( L* e. O. c7 Y9 W/ z材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块) X& v5 L* ^# p( H( B* V
调料:淀粉,生抽,盐3 v( {9 ?$ h# u1 ^# R1 \
* r2 D7 F5 R3 ^2 h4 P+ i" i
做法:; d( m3 z4 p# I) w
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
! k; `. d" m' D  J+ m( h/ Z! ~2、茄子切条(不用去皮)4 e/ O4 ?0 `& i7 J2 {) Q# O
3、尖椒切丝、姜切丝( A: I, v$ h1 ]* i
4、锅中油热后,倒入姜丝% [2 w2 x& |7 i( _/ N
5、随后倒入腌好的肉丝
$ R* K7 B* j1 N1 h6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
! r' x+ N/ d$ |. m7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
9 s' f# O5 l0 U& n( P  E) d# @8、炒至茄子变软,颜色变深: D: d# }! M4 w/ d
9、倒入生抽,焖一会
6 o: H* I; @/ t0 q& M% l$ K6 F" s% O10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀0 Z6 w2 ^7 G4 G* N6 t
11、倒入青椒丝/ u, \+ a4 w  P+ {4 N
12、翻炒均匀,加少许盐出锅  B9 _; l) W1 g' m8 B! N3 e
: M) O& p. m% o% l3 m, W% u
备注:
8 r- N1 v5 @0 F  t" e1、炒茄子的时候,不用放很多油& J: ]) b, I( C$ i8 C5 C' |" f' k
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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