 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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家常菜易做,平常心难得
# p+ V4 k, ^+ c+ ?4 R( T吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
; N W# R- C: H走过万水千山,平常心方是最从容淡定。# [1 q7 i& \" r0 S7 R
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春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
% c* [4 u# g" [( C" X若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师
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3 Q% @) e9 O9 d( J平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
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拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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! A( Y {, I/ F: y ~0 C******** 家常炒茄子 ******# `# l6 n: C2 S* r9 e9 y0 x3 N
& S# l9 R: }2 `. O; l! @材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
: K3 v3 G* @' v' E. V调料:淀粉,生抽,盐
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做法:
' f7 c0 v) t; q1 `0 M1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
8 ?- p' e: y$ e( z. V M( ], n2、茄子切条(不用去皮)
; O! v* S+ t) X) m4 ?4 o- p( `3、尖椒切丝、姜切丝
/ h, N& `! `5 _4、锅中油热后,倒入姜丝
, M2 {: I3 L3 g, E: U5、随后倒入腌好的肉丝( \# L5 q) {: M% q x- e9 T5 Y2 o
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用 d' _' M9 { I1 k `
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
. z/ b# `, [! V" q8 Z2 P! {, T8、炒至茄子变软,颜色变深
9 s0 `: D1 l% H% C2 i9、倒入生抽,焖一会
* |4 @4 z9 J5 I10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
, y+ M/ k3 r* a$ K" A0 o0 }11、倒入青椒丝/ K) z% D9 m: h/ n
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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备注:+ G7 o& q% o7 `) ~1 D; E+ X
1、炒茄子的时候,不用放很多油* N' D8 p; X3 ~: j) e& c: N
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加0 b* b+ F6 X9 n. B% H
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