 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
4 D* @: K, w$ _/ [# g
9 K3 Z7 G' `6 E
% L- [) _( }0 S
昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~- S, b5 s" h) W
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~2 }$ k3 C. F& S! w0 ?/ Z! O; T2 t; i
, S" E5 ?& {5 ?. L0 L8 D今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
: {! V8 T4 e7 Q' k平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
4 k8 Z2 Z- Z- a2 t9 C我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
# _+ S. e3 I- e5 M+ G& W! s瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。9 C! d8 a, A8 U" x# _8 U
" J! X( F4 R n3 S4 F5 E" U
我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
+ X+ n6 V! u0 U8 C5 @笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。7 Y( a6 }% ~, t/ T
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。3 D6 Q4 j& g) G k* w
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
: H& c1 O h7 Q4 [, j1 G$ V; w6 k: A
看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。2 U" ^$ w% B" H) v% A
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。! K8 Y9 Y: S9 m' ^6 W/ m$ `$ L
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。! ~2 @" g- X( E& O' t$ {7 s. d. J
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。7 _3 l% G, h9 V& X' R
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~# @' t4 Q$ }$ a) e# R7 w
! D6 `: i2 Q9 K P0 A2 O
******** 珠玉豆腐 ********5 t" \! U! j2 W- R
6 y2 R7 M: T: H4 J' ]( n3 |
材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个! o& \+ K& w" T8 D5 y6 E3 z4 n5 C
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
! V- D+ I$ ]. ?
# p1 ~5 x6 L' C2 z R1 `, x- d做法:" {3 \8 C* y) m
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
! [3 y6 c. n$ y2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞5 S' F) @8 ]# v! |! o8 M
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片) a7 A+ j5 u- {$ f. U9 _1 p3 z
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎) l7 A( N5 Q( ~+ e# i) W! t& D
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘6 s3 Z c/ n3 t7 P5 K3 o1 [2 K
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒4 y' Z3 N4 C; ~( n
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐' S# H- c1 r# ?
8、倒入水淀粉,搅拌匀9 x& A. @) G7 T* U* ?- L7 f f
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可5 a1 @# D1 H& N9 T& A0 j1 ~
7 I% u% e2 R- L) t9 d0 V( H备注:
4 \4 \& Z8 s9 d% @( N1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐0 F7 ~4 ^9 D4 |, Y5 D( X
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
+ x% X# H' s) R3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
& E2 l" A$ q# B3 S9 R2 s. }
' ]4 T2 B$ w% z6 E- e0 C
# A- o! A; E$ q% |0 w, m |
|