 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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% @ Z$ Y& @! q1 v1 } d昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~: J( v$ s7 ?& T% p8 q
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
1 k7 Q9 c) e- E6 J平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。. C1 I, D- }) P# i6 |
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
4 S* ~4 E3 p |( K" d瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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: x0 |* E1 l3 d7 w' G8 p我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
k7 @: ?4 |0 S7 C- |6 g笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。8 Q. I, x3 p: q7 s1 t& |4 g
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。- ?0 O" {) G g& x5 |$ C0 ~8 o
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~: g! [7 X3 m/ m% q
7 g1 u0 O/ H8 |% [4 R3 o, J9 g看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。1 i6 z4 @4 J( ~) v9 K+ y: U
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。, g% U% p- [$ ^8 M+ e! y
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。* z' J. m3 _8 Y5 F) U* x
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
6 `8 z# c8 U' ?! K! b中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~! s& x- L/ w; b- S3 J7 R" a
' u9 Y) j+ M4 Q7 J1 x& V9 v8 Z8 S******** 珠玉豆腐 ********, I% {* ]7 b0 P) ^' r0 s8 V
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个& q x+ ]( ^# d+ G) D% ?
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺5 g! @/ z( z! c {1 W
6 g& U! E! |1 _: T9 K9 A做法:
- ^" ]* z' b6 u: B8 e1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片( ?" [/ u) ~! E$ x6 n2 |
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
$ c3 X8 k- v, F! O3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
; }2 W% x; G( W0 q4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
; O, j" ~; J5 E$ U( D5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘: i" \; d3 ]8 E6 C3 f+ y8 `. I
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒: s$ Q; K0 b. [3 w
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
) p2 V; j$ H2 n7 j$ B) T ]8、倒入水淀粉,搅拌匀
9 ` q8 t% k7 z1 Q9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可- |) A! i6 b9 S+ N p$ H# P6 U
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备注:
. `1 H% E `* L; _# A% f0 y1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐4 k1 P, v7 m3 a5 _
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空6 f( V1 Q: T, H$ Y. F3 a' b
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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