埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3835|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
; r* O: I! A; [# m4 u0 d
2 G; Z! L6 n2 m' h: p
2 M3 |# Y" K  M% s- B/ H3 G! G6 U昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
% I5 S" }2 `) X
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
% V; P" r6 i' V& O0 P# K: z) u( c/ v) ]  b8 I/ C, b  \' N
今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
6 T% n, V& y5 V  N4 T  ?/ p5 I9 e8 f平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
3 j* `$ v8 P4 h* ~9 {我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
" t. a& ]5 x, v4 b2 J: S瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
- e" @7 S& p6 J  X6 [; S9 l% ~, F3 V0 Z
我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。  q6 }( i- n& y/ a) D
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。9 G3 e6 s& `0 Q
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
" p  i6 B. ]  R  J( `- a  o我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
; i  m, ~8 P9 G; q. M' R8 K. x* T/ a
看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
1 x9 Z+ Q7 X5 M4 I  j- ?1 f有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。( W! x, G6 P1 u- o1 ?2 D
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。2 Q6 K) z+ a& k% c* c; c/ a. F$ q: k
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

" Z% C( h9 F+ d* L# ^中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
) i% E7 X) W/ Q/ \ 2.jpg
+ B  l' i* I' C/ x9 ?1 v******** 珠玉豆腐 ********: }+ I. N3 H6 y( N" S( t# ]: A
* o* d4 L6 l' D9 ?3 g1 ~2 A- D
材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
2 @+ j* J0 `/ E8 W* r+ ]1 Y# N, W$ H配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺, F: S# x( i/ Y9 Q5 ]
: R+ c0 j3 P0 U  B. Y2 M
做法:
! j8 ~9 \8 N! M# V: u+ L1 _, G1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片* W6 Q7 Z3 `" d
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞1 ?' Z6 V1 d; ^/ I
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
  q$ A% q* Z/ G  Y0 {4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
8 ^* G- `3 d# X+ x" O- _+ U* I$ K5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘+ v4 U+ H4 p1 O, k& q3 o; G
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒. e+ X! X% @! a; k: i, i& k
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐, i- d9 Q/ Q9 n0 T
8、倒入水淀粉,搅拌匀# D  a3 \% l4 B0 f) q
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
7 M8 K( _8 ^, Q1 b  s* j5 l5 e- \( n7 k
备注:( |. ^! @8 Q% x5 t9 M2 O
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
8 P% x; P( Q' {- t; ^9 I2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空* z7 p& R$ ~( a
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可  H! @  x3 H! u
3.jpg
$ Q7 u: H( \4 _2 S. c 4.jpg
* v+ Z  F  e; D. f- o4 n1 j* y; L3 A
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-9-20 18:54 , Processed in 0.185463 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表