 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。, h! T* ]) x6 D3 T! ^ F
, {5 a& T& z% ^, X人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。' q2 E( \& a3 n! n4 l( V/ p _
5 D; h X0 W$ z7 k0 s6 [; N+ {至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。3 K. j$ J) z L) p; Z
) i1 O x9 x' x" w. B3 f. G/ ~9 ~所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。, S7 H- i( c# C2 S d$ [
; D v- D) f* V. H& x, W白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！
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" ^- @& G0 v9 L7 {; H7 J之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
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7 T) ]) s. |! v& ~' Q* G至於如何煮白木耳：' q6 R' o1 ~5 U; |( c
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1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。
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, K0 d6 K5 \" |2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。
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3 r: o( R! v3 q- s, U4 r6 o3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。
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' T5 v2 b) C, T- w8 u- v3 R) ^3 F2 h4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
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5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。
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6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。0 S6 L |3 N6 m3 G! q) @5 F
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我一星期煮一片，約可吃五天。
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一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：& `/ }3 w& ~6 \6 p7 e. l! n! \
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吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？% f; w' I' R; E" {
. H; C0 ?( I& |& a x真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
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