 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
" A: o+ p( ^' A$ b- d- J* R4 f9 W# \) c' S ^( u
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。0 W/ o, @( B; M. \- }
) e) h: s8 c* ~9 Z' f7 E k
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
; m R \$ H, e& C! F) l8 U: F1 _3 V3 K4 h) Y
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
' t" l7 ?: e( w B
2 h7 A4 M+ | z# Y0 N. [白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！! J% [" d% Z l* Q1 e
. U0 ]! k1 z. T之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
/ |$ Z5 U6 E5 S
C+ {/ U. Z! d0 a! w至於如何煮白木耳：+ a7 H# i; \7 S+ n% v' [
l7 p3 ?/ M- q% ?" r% ]. Y! m1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。
Q, h7 ~, x% {! g# ?3 ?! B, m5 u9 [
2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。# H! m& h. ?) N7 S
7 m/ Q: Q& o, y- a3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。
7 x. L6 z4 Z' J3 a0 L$ O
* K/ H1 U# L! J" u+ U; K% R4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。+ x$ r& h* B$ A6 z
: @7 k* H3 [) \6 r5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。
6 A% `5 ^* c% J8 o6 \! h3 G% L
( }# i/ f/ T `1 c+ I6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。1 a8 s7 u) D) |. t$ J4 @8 I
6 I( q/ [: H2 [, ]% Q/ V2 f我一星期煮一片，約可吃五天。8 q2 ~* `5 v! j1 y" R: h
, {/ w1 i4 S9 }9 n0 k一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：
$ S9 _# U0 i; H+ \$ l
0 |$ {- \4 D; A* E& D3 p' B+ a- E吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。! ?* R" X# V7 }3 l. v
; R& k8 p6 a- q# W我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
8 S; E' @" f/ h, n3 V' t; o$ p, z5 k
真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
|
狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
may have a try