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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
. j, A0 |8 \8 N4 T) C5 p因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
+ r0 y6 z5 d( K; V其实,俺是爱吃辣的北京人。
- p) |* _, `1 `2 G& r5 D , X  G' c) A; s/ i) G" h
很希望在多年后,到四川去养老,
( J- M7 ^. P" ?% j1 T- @吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。# Z; e' c- c  U+ L# X
辣,当然是最少不了的。
5 \- ]% c8 ~. k% M 7 t% L" Z! V6 Q; f% m9 v
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
& d4 `/ V5 [0 _/ o& D$ o  z2 w解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。$ ]4 L+ `, H, E& q* Q
回味无穷是必然~~~~~~~~~~( G; N6 i# a2 A8 |# g. r6 S9 D

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% t& D+ X4 b) i. w9 d" ~/ q************ 鱼香烘蛋 **************3 M; B$ q5 t0 \( d( |( `. n
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材料:7 n; y. x  }9 B  m& l$ F+ T
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许6 I+ k0 L5 s' k

  Q( n6 @5 }: {  R6 }做法:9 N* q' R% W. O2 c$ e) p
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀  @) u) d; X% [; T8 s- X% ~4 Z0 \
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
9 {6 k6 M- |* M1 M2 u% Z3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
: R6 z: \( O# r8 h1 e4、水发木耳撕成小块,蒜切末1 z2 ~; P' Z  K
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
4 t3 O( e) V" a7 X5 \6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香  B3 z/ M* c. _0 E+ X4 ?
7、倒入木耳块翻炒一会, [! Y, o$ h6 D+ F. U9 t
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水7 Y; F/ j. d, j7 |
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
, T# z% y1 D! D+ n10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可: y8 F* ~4 k( d6 c
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备注:
( ^/ v; |' o; J9 j% q1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
6 i& M* F4 y4 A2 U/ j8 S2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
0 c0 H2 f( J! W, o3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事* t0 Y/ I2 `  N9 i
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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