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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。9 Z7 s/ o8 Z" `
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
6 v" c* t8 W1 L5 _9 r其实,俺是爱吃辣的北京人。( ?) X$ d, {0 O9 Y2 w" c: i2 Y

: {( g& T" z4 s1 i: w很希望在多年后,到四川去养老,
, m3 J4 @7 S1 b/ h吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。0 ?2 `& X* D# j+ L4 b+ N
辣,当然是最少不了的。
5 @5 W3 g9 }1 }; [8 } ! N# `1 D' o$ E& e8 x% ^; Y* M$ ~
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
4 b4 |. f* j# ?& K( ^! n  b1 d解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。, b3 E5 O: V4 E
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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1 \! D% v$ Y! h7 F) S) ?************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:2 t6 v; Z9 Z4 X
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:
: |( }/ {% W8 n* @, D( C9 ^+ }1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
) c( j$ n% V8 G2 a- Z# A$ Y2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
! i* H9 O4 D! ]2 E9 U" y% N3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用- G3 ~# {! ?1 G: w
4、水发木耳撕成小块,蒜切末* e8 B+ [! N9 y, i
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用1 h/ M' h& q% e
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
" [: a; L$ Z$ k. P2 A  E1 Y% R7、倒入木耳块翻炒一会+ P# O& e" e7 x3 F. I$ [
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水# A2 c7 j( L# C8 {4 U
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可9 b' ^' {4 S5 c+ D% P8 L
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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* I! ]" J/ m' m& w! ~6 G6 w备注:; C, y9 {, f& c  w$ v1 L& W
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高. N  J$ S! R3 k5 z0 g& ^
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段1 l' S! D& P9 t, W! n: v, v
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事7 w! u; ~; u; Z, e
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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