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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 6 x; d) J) _: [2 ?
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。) u5 Q& H2 n0 ]% j& Q7 k
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
) h, C( Z/ i& n其实,俺是爱吃辣的北京人。% i7 e2 s0 b) k7 ~( D
9 t" W: _/ ]- o3 J3 Q  K  |2 Q
很希望在多年后,到四川去养老," R- `; [! q7 |/ a
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。" Z8 Q* I  ~& Z' w
辣,当然是最少不了的。2 N) J2 G7 W& c

  x! N4 v% ^+ j8 l鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
+ \" y$ r) K/ {! g) V+ d5 K解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。/ N& f( W# i% [6 J
回味无穷是必然~~~~~~~~~~9 N6 a( v" ?/ H
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) X  Y# y+ |: f 2.jpg # N4 a: k1 Y6 }, z4 \4 N8 t! Z' N
************ 鱼香烘蛋 **************. A' }* z2 q; R! l
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材料:6 ~: c) W8 C! |4 S. S% x/ |$ Z* F5 b
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:9 J  {% m. ~" r1 I$ z
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
2 J, b" r: e/ ^0 x4 ?2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀: h1 y# b4 S% h3 r7 k, d8 O- ]
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
) q. L. ]: F2 e4 U4、水发木耳撕成小块,蒜切末
2 p; ~2 }! k/ j- r! v% p4 ~5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用! _% g$ b, O6 b5 }
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
& |3 J( r6 o3 |4 v  J7、倒入木耳块翻炒一会
* z0 w" u; J2 D+ _2 {! t& M2 e8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
/ u( [8 X1 M! R3 ~. n9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
) S1 {8 j. |* x7 i  v10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:
- {: L+ P9 _1 V1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高% v" s, I8 m( I) s2 R- |
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
' y9 c4 h+ k: h. b+ `( X& G3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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3.jpg
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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