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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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$ G0 d, r" _3 c; M/ b1 f6 x% P- p3 a$ r6 h) Y
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
2 l0 ^1 H" Y2 [  c4 g7 I7 w因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
9 Y% O( U& G* P" r3 |' L其实,俺是爱吃辣的北京人。5 Q! ^% D+ L2 D* y2 J
- Z, j# i; P4 W
很希望在多年后,到四川去养老,
8 W2 n  l- y- I- q吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。0 P. t2 c2 _' b  C% y5 `
辣,当然是最少不了的。
3 u8 i5 h8 m% K5 |0 F7 T  b
- K4 Z8 z7 B6 n  S7 J5 q鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。- V+ ~+ P1 x# m. C) {
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
: Q$ M5 v: U( U( p回味无穷是必然~~~~~~~~~~' _$ G$ h3 |3 \  V# y' f6 [# A

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$ Q& |- S/ K  ?) c2 C* d) r  n 2.jpg ' g4 F( `) O( n6 Q
************ 鱼香烘蛋 **************
& m1 _4 d2 w+ _4 u! a6 U
. o, k5 r, |* ?" O4 f材料:
9 o- r3 @5 e/ s6 i鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
+ o% C" u$ b: S. w ) v  G' I6 r' ~' T  e
做法:/ T/ S$ r( ]( S2 J, N) J" U$ z- C
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀. f9 Q0 S% \( B
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
5 w5 J5 k0 g* t) v3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用5 T" d, n7 A( j) I7 @: o; i
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
. p- n& b' n/ p4 z5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用4 P4 F4 _5 _9 {: F3 t; S
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香' w3 l: @6 M( s
7、倒入木耳块翻炒一会
. A! w( i: S# {1 `2 |- o' E8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
0 b/ \) v' p* B5 B9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
; a: i1 P' ]) c% q( H/ B6 t10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
/ X' A9 y" L8 |, w  n; R, @" L : ^# e4 t' m  P& A
备注:! x: O4 _. q! g2 K4 K6 b
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高) m$ v( [& m! i5 I% S. m* V  s
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段% h4 n$ F3 i# v) d( [* r
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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; O2 E2 {2 X5 Z' a 3.jpg
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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