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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。3 _9 U' c# F. b( z; D$ g9 j/ [8 t
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
" _, S; D1 A$ ^3 R1 _, a其实,俺是爱吃辣的北京人。1 n! K+ x8 Y8 E( e7 |

- C4 y" V9 A5 t2 w6 R4 Q很希望在多年后,到四川去养老,
6 ]* D/ X" y( U" W2 Y* }吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
% h* n: \$ ]# Q% v* d" B辣,当然是最少不了的。
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% b2 `+ G* Z2 t" O鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。( H* |( \7 D* W" [
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
) g! g0 H* F4 a1 y8 _2 o7 ^回味无穷是必然~~~~~~~~~~$ k+ q0 d) p( h( O+ i. q
. {2 k2 a# G+ f' V) O% x, q

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0 S2 y! }0 h1 P3 X9 t************ 鱼香烘蛋 **************
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2 L" J7 ^  M- ?* ]材料:# W- H# g$ s  J* A2 P$ t
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:3 t2 z$ l* M* j/ X0 K
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀. C8 a+ r" ?4 r
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀$ q- [) \9 s9 A1 h6 J2 {
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用, ?' A$ z- E! r1 I' i. ]
4、水发木耳撕成小块,蒜切末* m/ ^$ O3 t! ?8 E( ]1 u
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用/ a! |) I: ?" G7 b- r: V* @3 J7 o8 d
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香. z& z2 {+ H/ t6 F& }: R* T
7、倒入木耳块翻炒一会
- T# }( @  }0 I3 x* z% ]4 k8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
( k3 t& j  P8 ~7 d; {9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可3 j1 X5 E+ f8 r- E4 y& `7 ~) G' C
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可2 |/ b% n; e; \& b" O

( M) @7 r0 M1 b1 Z* ^6 N3 r备注:% n3 C% V: h. [3 Z6 A
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
9 g1 Q- o& t/ C& y& V4 G2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段: e1 \  v- g" q; P& G6 B! Y) D
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事9 ]8 P; f& G/ y$ [2 L+ M
, R) \8 ~) C" B5 C
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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