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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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& v. w( l8 T6 M7 x4 h9 k每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
0 u$ u/ f" d# C$ h3 v! n因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。; b6 w1 V" X8 l& ?2 ~
其实,俺是爱吃辣的北京人。
- Z7 ]9 ^$ |* ^. R
. E4 g# W& H/ r$ n& V6 Y4 H$ j9 T很希望在多年后,到四川去养老,1 h- h# r) ]/ m" c5 H. G: M
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
0 h( X5 Q/ }4 b5 u$ v7 X! ~/ d% _辣,当然是最少不了的。2 }; N( X; ^- z$ d( v  Z

; Q! w) j- N( n* ~- l- ]+ t: |鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
- S) Y4 s" N$ ]" e5 }* A解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
, X* l. }; l/ G0 M& K. E回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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% q, i# [9 e2 H0 h' @, u( S************ 鱼香烘蛋 **************
, [1 X# U6 L/ V   y9 Y( J$ a: `7 T: \
材料:
8 D& y' B/ g; e& M, q8 H, C0 K0 u鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许! k: ?! n# j4 w3 ?+ a; {% p- h" @* ?
1 m- q5 d* Q8 ^4 L8 F* x' ]1 i' G
做法:
6 s5 l7 |- ^8 o. S1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
9 E5 W9 D% @7 o% ]" ]( h8 V+ X2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
7 d5 y, t  \  {3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
% {5 A7 [, P; e% y4、水发木耳撕成小块,蒜切末
9 A+ H% E& K) d8 P) N1 w+ m! Z5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用0 V+ ?, i" C% [. w1 o. w9 w
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香8 p3 R! O/ h$ E( M3 S. F+ i; {
7、倒入木耳块翻炒一会
0 h8 Q9 c2 p1 `4 I7 F8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水9 H( D3 t* R& H; F- s; O' H
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
( [  M! d" S6 r$ K+ Q4 p# V10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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6 S  Y/ a3 n7 c3 ]( @/ w备注:
) d" V9 Z& [: G+ o: Y1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高( A' e& y& z6 m% K2 c' t9 K
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段+ H8 a- ~' [' n5 g# V
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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