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[求职信息] 游泳

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-1 22:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有想找个游泳伴的吗?可以一起~2 F0 m8 _( s' x8 I& W8 }6 k
有想学游泳的吗?我可以教你~- d' U5 U/ {- N% ?

' D7 T$ Q  F! E; P! F本人不是那么的专业,但教会4种泳姿应该没什么问题~
: |6 O* k9 b$ D( s+ V+ {! n, M  c; [0 _3 A
+ P3 B' [3 W; e' `) S& |
联系leyuan@ualberta.ca
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-2 02:58 | 显示全部楼层
感兴趣,我的问题是光扑腾,原地画圈。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-2 06:53 | 显示全部楼层
爱飞的鱼 发表于 2012-8-2 03:58 5 z3 J" w2 t4 f
感兴趣,我的问题是光扑腾,原地画圈。

. L/ [* I$ g0 @* G+ D哈哈,请问什么游姿啊~
鲜花(657) 鸡蛋(3)
发表于 2012-8-2 08:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
100人都没有教会我游泳。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-2 08:49 | 显示全部楼层
冰山上的来客 发表于 2012-8-2 09:30
# a3 F' O; G- V2 V, ^2 x* K( B100人都没有教会我游泳。

( E) q' ?$ @$ G8 W, p3 }) |0 I  w9 @这么有挑战性!!给我机会,让我试试~!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-2 11:42 | 显示全部楼层
都在哪游呀?, ?9 ~7 I" v4 n# j
如果在南的的话那就刚好合适了。还可以跟你好好学学
鲜花(657) 鸡蛋(3)
发表于 2012-8-2 16:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
SayL 发表于 2012-8-2 09:49
/ Z8 i1 u, Y- Y0 F4 s# }这么有挑战性!!给我机会,让我试试~!

% D9 Z& F) O1 ~+ A不开玩笑的。保证给你这个挑战。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-2 18:58 | 显示全部楼层
oooooooo 发表于 2012-8-2 12:42 + ?0 }/ P/ K  z4 S7 w% s! v* m. {
都在哪游呀?; U0 d  @2 H5 g
如果在南的的话那就刚好合适了。还可以跟你好好学学

" L# I8 }& s7 L) s: I' a  C% R" h. o平常时候都在大学~不过需要的话就坐车去没问题的~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-2 18:58 | 显示全部楼层
冰山上的来客 发表于 2012-8-2 17:03 ; _! C/ h  h/ u' \* j
不开玩笑的。保证给你这个挑战。
, d: X; y- M. ^/ Y  s
好的,我差不多20几号回去,到时候联系,请把联系方式email给我~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-3 06:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最好的运动 ①最好减肥运动:游泳,消耗能量大,消除赘肉;②最好健脑运动:弹跳,加强血液循环,供给氧气;③最好防近视运动:乒乓球,使眼睛疲劳消除,改善视力;④最好抗衰老运动:跑步,促进新陈代谢;⑤最好健美运动:体操,加强平衡协调;⑥最好抗高血压运动:散步3 P" t! T' l$ x( t0 [' e$ a
4 c8 ]& Y3 k" w3 d

0 t1 T8 O4 c9 R有想减肥的朋友可以考虑一下~,,反正我是减了不少~
鲜花(125) 鸡蛋(1)
发表于 2012-8-3 10:24 | 显示全部楼层
请问LZ性别?是女生的话我也报名。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-3 11:39 | 显示全部楼层
SayL 发表于 2012-8-3 07:40 * L' j' N) L1 ~1 m
最好的运动 ①最好减肥运动:游泳,消耗能量大,消除赘肉;②最好健脑运动:弹跳,加强血液循环,供给氧气; ...

0 h1 m/ @7 @( ^6 m9 {# t减肥,我真不知这到底能不能减了。深表质疑呀。。。国内的一帮朋友,冬泳,一年365天,如果不是水质问题倒至不能游泳,几乎天天都要游上一段。。。可是呢,就没发现人们中任何一人因游泳瘦过。。。就天天游呀天天运动,肥的吧就仍然那么肥,瘦的吧就永远也胖不起来。。。这神马情况。。。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-4 07:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
oooooooo 发表于 2012-8-3 12:39 ; q" ^) A- E. `  R, l1 [3 W
减肥,我真不知这到底能不能减了。深表质疑呀。。。国内的一帮朋友,冬泳,一年365天,如果不是水质问题倒 ...
% v. B) N( I7 j! v
不过我倒是很见效啊,我当时大概最胖的时候快200斤了。。。(悲惨往事。。),游了两三个月吧,稍微注意了点饮食,但绝不苛求,那个假期走之前165左右了,再有一个假期最瘦150多点。我身高180cm,虽然不算是很瘦,但和自己比已经不错了,而且主要是瘦的很健康。
. m8 |2 R0 R5 i; G7 l! ~  N5 R4 N
1 p# K# R' |! ~1 W1 h' W. R减肥如果是像我这种当时特别胖的好减,如果是那种105的女生想通过运动降到100,这个有些难度了,我这点知识就没那么有用了。0 ^( i! p$ o( z( x( S4 e. F" u

, Q9 C3 ?: H& Q/ E/ e另外女生推荐自由游。& W  o1 J6 y, m% n/ g! F* s
' R1 `) E9 I+ U0 Z* b  V
游泳减肥要注意的是时间,和心律
/ n  k! d, K' ~) B7 |心律有一个公式,具体我得找时间查一下,不过通俗的讲是,稍微费劲的游20~40分钟是比较有效的,这和所有的有氧运动应该都是一样的,就像跑步前20分钟减掉的是水一样,运动的时候最好别停,否则心律会下降。
9 {, H" N- U9 d; d6 n. W
+ `3 ^# a! J2 Z如果还想效果好一些就先练一些器械再做有氧,当有些人体质逆天,怎么都不胖的,我表示无能为力,但想减肥只要下功夫,再配合饮食和睡眠,一定就能成功的。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-4 07:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最好不相见 发表于 2012-8-3 11:24 ! Y% d1 g* p7 k" Y
请问LZ性别?是女生的话我也报名。

1 d4 j1 O, Q  \+ Y哈,我是男的,不过这个应该没关系的吧~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-4 07:50 | 显示全部楼层
自我广告一下3 _" }0 ~. f  v( a

. y: _4 w1 W% m3 ^3 k! TQ452494219* L- ], Q9 r4 J  [1 S
email leyuan@ualberta.ca
: c' l) D8 {) t! D5 E5 j& ~" k7 [5 {) n# S& Z9 o  u$ [9 X
如果有什么问题可以直接问我,关于,简单的健身,游泳,还有减肥
- J; \7 q* J7 H$ D9 u" k4 ^
: p* B, _( f* [9 D4 Y或者直接Baidu恩。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-8-5 09:22 | 显示全部楼层
SayL 发表于 2012-8-4 08:45 + N" n' X- y9 u1 _. X2 z& E
不过我倒是很见效啊,我当时大概最胖的时候快200斤了。。。(悲惨往事。。),游了两三个月吧,稍微注意了 ...
5 n7 N8 i0 s  H4 R( W( v+ Y
105斤的女生,想减到90的飘过。。。哈哈
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-8-6 00:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Youtube上自学会游泳的人蛙式飘过。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-6 10:10 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-8-5 10:22
- P2 p# u8 L, ?8 d5 c+ v3 }105斤的女生,想减到90的飘过。。。哈哈
7 x" Q9 t% b/ O! b& O
恩恩,好像现在女生对自己都是高标准严要求啊,可以做做体测,看看脂肪含量什么的,可以适当的做点器械和哑铃,可能体重不会减,但会显得更瘦一点,然后更健康一点。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-6 10:11 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-8-6 01:18
( J+ h5 s! U$ w9 jYoutube上自学会游泳的人蛙式飘过。

0 _  B( }, J& o, Y9 T, b哈,不会游泳的都应该像你学习,我仰泳是自己学的,喝了不少水。
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-6 11:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在哪里游?
鲜花(657) 鸡蛋(3)
发表于 2012-8-6 20:10 | 显示全部楼层
SayL 发表于 2012-8-2 19:58
7 A. c: |9 M* j! t  i好的,我差不多20几号回去,到时候联系,请把联系方式email给我~
  @& o4 u( U- p8 V8 m) e
谢谢.见短信
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-8-6 20:47 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
SayL 发表于 2012-8-4 07:45 1 v7 @* Y/ Q/ B: S
不过我倒是很见效啊,我当时大概最胖的时候快200斤了。。。(悲惨往事。。),游了两三个月吧,稍微注意了 ...
& Y- Y7 @/ K$ R% k* ]) U; |8 b
有兴趣,到时和你学游泳。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-7 17:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
开心仙子 发表于 2012-8-6 12:04
$ v0 c% t3 |& _: u在哪里游?

2 x; r$ x/ F5 ^( h, @2 K) N要我自己平常会在downtown 的ymca和 大学里游,要是大家有需要就换个地方也没问题的~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-7 17:04 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-8-6 21:47
6 e# N% J! }5 b1 i& o3 R2 K有兴趣,到时和你学游泳。
  X$ j, w" ?3 z* Y7 i3 ~
好的,到时候联系方式发给我就行
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-8 01:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个好,等开学了找你教。零起点大概多久能学会啊?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-8 02:36 | 显示全部楼层
我学十几年游泳了,都没成功----因为,每次进水后我的肚子就会装满了泳池的水,再后来因为体重突然的加重,慢慢的---慢慢的----沉了下去,请问楼主,你能让我从水中浮起来吗?花样我就不学了,什么狗刨啦,蛙泳啦都行
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-8 07:15 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-8-8 03:36   K$ _5 x/ R- G( {
我学十几年游泳了,都没成功----因为,每次进水后我的肚子就会装满了泳池的水,再后来因为体重突然的加重, ...

2 C1 T, e* ^: _" h/ f如果只是想浮起来绝对没有问题的,主要就是放轻松,不要紧张,一紧张我觉得肌肉密度就会增大,你就沉下去了,感觉就是轻松的趴着或者躺着就行了,这个保证能教会。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-8-8 07:21 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-8-8 03:36
6 m: p+ J7 k0 ?1 Q- K& ^" |$ v我学十几年游泳了,都没成功----因为,每次进水后我的肚子就会装满了泳池的水,再后来因为体重突然的加重, ...

; O# l2 \' z6 J5 q, S如果只是想浮起来绝对没有问题的,主要就是放轻松,不要紧张,一紧张我觉得肌肉密度就会增大,你就沉下去了,感觉就是轻松的趴着或者躺着就行了,这个保证能教会。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-8 08:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你教不教小孩?9月份6岁的男孩。。。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-8 13:55 | 显示全部楼层
哈哈~~我觉得我游泳也还行··四种泳姿没问题
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