[华人社区服务中心]2012-08-17(Fri.)"长者天地"之晨操二号

ASSIST

“长者天地” 之晨操二号
4 Q5 O# h  c2 h0 j, o
* O) |4 y0 U" g, B/ k" |/ j这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
+ _" l5 t# o: K* b) ~如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:

. j( n4 y& U6 L6 i, P. D: \$ R活动时间:8月17 日(星期五)   上午9:30 -11:30                     
" c  o2 ^& c& ]: G6 A2 _活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)   
) X8 [  W3 k+ Y0 P& U/ {                                       
活动内容:                                                                                             
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
" Z2 q  y  k. V9 q7 a★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。
% Z( G8 n7 `' N+ U$ ^7 M# S& K
) [- K$ i7 ?7 ^) b***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
* Z% l  D! ?0 ]! w, B# b2 q' w, L) s报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)
& W0 q4 k& O9 O% O, e(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)

0 |# H5 u& q' S- {  a" s$ |( H6 d主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
资助机构:Citizenship and Immigration Canada  & Alberta Human Services

. ~  x; f. |( d2 \; b+ M

健康营养站