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“长者天地” 之晨操二号
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
. t. W1 _) d% I6 @: W如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:3 a* y z1 N4 U7 p* y
0 z5 a3 |' |: k9 n活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30 4 o/ G/ i) `. ^+ q$ f! V
活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW) - {& m$ G6 ^* q Q) O8 z3 X
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活动内容: 5 L3 q% j0 _$ n
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。; f' s% y$ l7 y6 M0 Z( ]
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
+ y+ ^* Q: Q$ y4 t& S2 V6 ]+ q★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。) {$ K p) {2 a5 p" k/ d
6 y6 K) M( \) K) m( Y+ t0 p***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***& B6 F5 T8 [# F8 M
报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)
( u9 d( g6 H# V/ v ]* o0 ?( x; m(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)
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: K" A; Q' ~% E主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部. [1 p P. O$ V0 y0 O6 A8 K
资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services4 v) X; b- @, w5 D5 j. l4 ?
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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