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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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要想皮肤好,粥里放红枣。
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  F- D$ @. O( ~' r; y9 z6 T* t若要不失眠,粥里添白莲。
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1 `, z9 T1 E5 |! p腰酸肾气虚,煮粥放板栗。+ I; G+ a+ c. |% J" l- G
3 {6 G3 X8 {- c  |
心虚气不足,粥加桂圆肉。& o2 m# b0 M# {6 j4 C
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头昏多汗症,粥里加薏仁。0 o7 M8 ?7 S  i. G3 I

0 ?( S4 p1 G/ n( \% }润肺又止咳,粥里加百合;, d  c) M: z/ L) B" s0 ]

: A7 i8 _' ?! G- u: ?& l0 y" i消暑解热毒,常饮绿豆粥。
! P: a/ z2 P$ o2 P: u4 O3 q4 w6 U! g- g' n8 X! z
乌发又补肾,粥加核桃仁。
7 d" p+ D% ]# `  t2 h# X% J+ y- ?9 h* T
若要降血压,煮粥加荷叶。
- F7 f) |. w. j) r. j  _* _# A: B8 [/ F" M
滋阴润肺好,煮粥加银耳。) p/ ^4 ]7 a, B2 q: c
6 \$ C! o- u+ ?7 w- i* S
春季防流脑,荠菜煮粥好。2 p+ i, \0 m6 ~2 J/ Y
$ n: U  ~9 K& x) i" N
健脾助消化,煮粥添山楂。( k; I6 E$ G# X/ n7 Z+ P% h4 z
; u& A" Q+ ?4 G$ @6 O
梦多又健忘,粥里加蛋黄。. n: d2 u6 z- `6 m' K
6 z$ R; Y) i+ l: U) y# b
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
) N: s1 J7 B2 F4 y2 h3 X  Q7 g' A" Z
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。" g! `/ I1 j. E6 V) J' H' E* z* ?

; P) |; m' e& q伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。' c, Q) {% i. |
* `7 {& ^" m" d9 X* {2 C6 e
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32
) w; K# c8 Y7 h9 P1 n越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
( F# O3 S2 d7 p2 S3 D: [
晚上吃粥肚子不饿吗?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30
* T  A7 Y' u8 l% W4 b* ?1 U白莲是什么东西?

: Q0 X: |9 q6 ~% {! W+ _# @应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
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