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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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9 s  U" p7 a6 \5 m  I6 I3 s一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。7 K  q. Y! g4 f" z$ }) s
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。( i' N. d7 H6 t3 o, n& }7 E
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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$ H- ]% p) N. \  ?( M. i她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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  h3 O$ y" e3 \- ?! ?$ t我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。+ P& j; d. X) m% D1 w; \
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2 H! X; r: U+ G5 H0 u操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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待几个小时后,极致入味。
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! X2 Q' r6 S. L* b- C/ o1 S才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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) G' w0 Q3 L0 ]8 T我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?2 Y# F6 w1 j9 P+ I, k& L/ P
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
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有些事,真是急不得。
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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  Z4 m. P4 |8 Q. j8 q& e慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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  Q: f7 ^) ^9 @/ D8 X************** 酥鲫鱼 ****************
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: ~/ m/ [3 y  O* A6 u! s材料:# H5 g7 R* U3 k. }3 S6 ~9 z
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块" ~% `0 _/ t1 A, G- @& S; V

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调料:
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3 h* n+ w0 ?( f5 y+ g8 P* Q香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
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7 G8 b" o  G' R0 }& Y' o1 d; Y做法:
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8 K7 x1 e; u, V2 {0 U" @1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份# Z5 Q: e; `9 [, J3 n( C
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
  H; O7 W% r3 \( U* C3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片& t6 t+ X( x1 g+ z" I( O2 c8 e
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
- B+ S& n$ w& Z. ^0 l% B4 H# e5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片1 o" @6 H+ ^  j
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼5 R. o. R. g3 i( O! ?
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时8 |1 Z4 Y& v$ S7 _
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
8 p" B3 _& ^9 G  \9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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* @/ V0 [1 O- |5 O: d- H* D( q
# R$ K- J9 f+ c; S. D4 y备注:
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
5 O6 X, Z& r) ^2、葱的量一定要大,且只用葱白
* P. m+ O4 q6 ^& M3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散" }0 D0 C5 P" C
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水6 q, i- h! c8 p0 c
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
大型搬家
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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