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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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/ ]3 }/ K$ x$ u# ?: p( I  }; ]日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。% `$ ?, q' {' C$ H5 }+ I
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过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。( I- m/ N* w; C. x/ i

& T7 t  G8 J2 a7 i& P$ D4 k说白了,就是一锅里慢慢炖呗。5 F9 i# A: g$ z/ C( b" g+ N9 A

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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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" {. u" t8 J% u) F9 G我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。$ L0 [6 g$ b- r" L

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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。; i* i! _0 b! t8 T6 n, F
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待几个小时后,极致入味。
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7 {6 b# _5 n/ D才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
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  g; ?  P. b. H' C我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?  U2 H8 t  d( h# B; K! {

0 A$ K7 ?  z5 w我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。* M. d0 R* x  w6 _/ |

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有些事,真是急不得。
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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************** 酥鲫鱼 ****************
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! d: |! o' V- h/ @3 I2 J- v$ |' J材料:" B/ U1 ]# Q5 q8 J: S; G: F; _
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块  m9 D: _  k$ @# N

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调料:# F6 d) ?% @2 E* i4 @$ J$ ~
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
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+ o! m/ a4 W# X& h( R做法:
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; Z+ w, W% [4 p8 n1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份0 S5 A+ p1 M4 C5 Z, V0 E+ d) m
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净% Q( G* z( E/ J/ F
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
+ h" t' o+ N5 z4 N0 ?3 f! c  `; J4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
$ j0 J3 x* H8 j, |8 G" U  @6 p/ Y5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片4 }8 V3 T' K( X- O% Z* F
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼: Q7 ^1 ~; _9 C9 E6 k3 e
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
  J1 k$ M: J# J) C5 F8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
1 Q8 A" }. @7 Z0 b+ I; \, B; I9、自然冷却后放入冰箱,随时取用( g$ l+ L- Q/ r" H# b

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备注:* y- u3 t: n0 T. l+ ?" Z4 d9 F

$ L7 J1 m; W, z1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
2 U! @0 @1 B* E2、葱的量一定要大,且只用葱白
9 r9 a) s, m5 ^0 k3 S3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散4 F# f% X# j% H/ C: T7 y
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
+ t- m# }  z5 s; a! g% z- F2 d5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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