【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

6 s( j) O( g1 L! k7 k2、总是比较。

3、对美好事物不感动。
, E7 c* w1 E! C
4、不懂施舍。
2 [1 b) g# |: g* k5 W! m
& R" f$ S5 ~! }/ \5、不知足。

$ t$ k6 a4 a7 u4 E: a6、焦虑。

+ ~+ H: F$ _3 x( |# T7、压力大，标准高。
6 q) @& e; r- n  T
+ C/ R1 V1 C9 y0 }; S. S8、不敢坚持做自己。

5 M. l0 {) C, h9、得失心强。

- L5 g6 G4 J; X3 x* E* s10、单调与规律。
1 e% i  |! }2 k, ~* x7 h* ]# P* c
11、活得太闲或太忙。

0 x  x- g- N; O. x% B12、过分追求无益的快乐。
+ V2 R- ]6 y9 G  |( K
6 A! u/ m. s7 E2 U9 W6 a, ~13、过分向外追求快乐，而不是内心。
" A- a& r' x' a0 X
14、情感受困。
( n4 L: d* P+ ^: y& }) ^# T' Y
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

$ H0 D9 H0 e% G其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

# [2 e2 I' c5 t& B9 t所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
8 z* i! l9 `# \( `" z- m偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
6 S! X. N1 F( r6 k简单生活的人比较容易快乐。

( H2 T7 l9 h7 b) E* H) o一语中的。简单。简单起来还真难。
& B4 Z: p! V! A! \- F8 t8 `有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
' J1 B: q- ~- P  K' f. Y& V* U我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
, ^9 N. o& a# q0 ]$ G) ?其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
& s1 s( H7 }+ e7 b, n! t* p在尽量可能的范围内尽量做自己吧
; H: y8 y* O. h% h还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
2 B/ z) ]0 j6 l/ }2 V  S) t( D! L; }第一，坚持的可能不过是坚持本身。
1 V$ f% y& I3 Z6 H" Z第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。