【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
8 q' @: L& L. s/ q8 v- ?( P
. ^" R* w( o! L2 u. m2、总是比较。

3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

5、不知足。
/ t9 g" ?8 e1 f4 ?
6、焦虑。

  K2 l3 F) {, m. K& r7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
3 r) t; A3 c8 W. C/ S8 P
$ ]1 Y2 n7 O+ {; G2 V1 X' y" u9、得失心强。

10、单调与规律。
: F; Z  L; `5 A0 Q, ~
11、活得太闲或太忙。

! y5 O1 _+ g0 j12、过分追求无益的快乐。

7 e- B. x; }3 l/ I3 F( `$ {13、过分向外追求快乐，而不是内心。

1 n3 u4 `- W8 s. s, n14、情感受困。
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/ N& m% B! c$ p, y2 k" S15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
0 Z) f* i. D& }: m
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
5 g# C" u6 g* N" N  p, N0 a
6 d+ v1 {/ ^: }0 i: S其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

, c- Y. ^; n1 T+ r0 D$ S/ T0 ^8 u- _所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
2 a. S( ~2 _) r7 T& m
看到了事情就开始编故事，自己 ...

; q1 ?7 }( v* j9 s- R 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

2 l- K" E/ w$ k& }. G& _- I, c一语中的。简单。简单起来还真难。
7 q, K$ S; b5 R( p( ?8 f8 L# q有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
: D7 g) G7 X3 A  V我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
6 _  l0 u, V' \! J+ c  c0 X8 ?不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
' k) p7 R6 A5 R! F4 i( h6 E还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
7 ]7 J& g5 x9 d$ R2 _我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
7 M8 u3 B* }, b* ?4 \& j. p我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
6 ]* u5 _, f' g2 k还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
, G' f+ O* x2 [# I7 Z4 r8 f4 U/ k你说的好有道理。
, K4 I/ R6 x- H8 G8 d第一，坚持的可能不过是坚持本身。
" x% L, K( V1 ?& Z第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。