【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

' k0 h: L/ Z! o$ K* o* J2、总是比较。
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3、对美好事物不感动。
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) O, L; x  j2 E% Z& M4、不懂施舍。
. G. f# z6 X& t5 H4 W  m8 M
5、不知足。
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6、焦虑。

7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

; a1 P* L! J, t9、得失心强。

( v2 f5 A- w3 Z8 n/ B# G$ ?10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。
3 h/ f2 l3 a' J) e  U8 M
. j1 A6 a) A, y& T2 E# d% c2 ^$ x12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。

: C5 v- u+ T+ ?14、情感受困。

4 d, c7 E( ]2 U/ E15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
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其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
" l, H3 n3 B3 p4 |0 v
  n) c. q4 c+ j$ o6 l. n0 \  h$ G看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

$ U  ^% e/ I/ Y. Y# [" i+ {一语中的。简单。简单起来还真难。
& G1 x8 v6 o/ y有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
# T4 S% w9 t4 U# D& c我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
0 A% k$ x2 S) ?- O不敢坚持做自己。
+ l& n( q% u% q- p; o- Q: ?4 [+ ^我不敢。嗯。

) a2 j! D+ x: c: N; ~怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
. V, ^: q7 P: U& w我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
% r. y& e/ r' Q/ |在尽量可能的范围内尽量做自己吧
9 i. F$ U, ^' n0 ?) k7 b还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
& n. w3 s9 S1 p你说的好有道理。
- }% m9 r/ j. D第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。