【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
- Q; U  |3 g- O
2、总是比较。

) S2 \4 w# ~1 {! w. z3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

' R. u4 j' F$ H5、不知足。
% X! H' X) h3 n$ r0 Z
6、焦虑。

7、压力大，标准高。

+ g; ]8 z6 [, ]8、不敢坚持做自己。
1 b  g/ F1 a. h6 D+ W
2 H8 W4 h3 {' ]3 M5 C  R- V+ d/ U9、得失心强。
* w" G/ {0 R6 B. m+ ?. e1 y( r* m: D
& a( r- |: d6 [% w" r5 |) X2 G10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。
" B) t4 |! s( w8 f( _9 x
/ X* ]- D  b. ?6 \2 }# N12、过分追求无益的快乐。

/ U/ `6 P# A+ l4 V13、过分向外追求快乐，而不是内心。
( s; n' y* X: m/ i: u. v0 @
$ g1 g& M) S/ l14、情感受困。
5 t, @6 B/ b9 g8 D
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

- L1 M' i: W! c8 W! k) v看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
  o7 S% ?% l* l. V8 V- E
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
& ?6 [* @* \3 ?) p
7 k" \. W* U' W7 v, x+ N3 P2 n' p所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
/ N. h/ I& F8 q* A- n1 z偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
5 U4 s- A$ O8 ?0 a, S4 x
5 h8 j! y- F) B7 Q/ N6 r看到了事情就开始编故事，自己 ...

3 ^6 d# j* ?. q# H0 D 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
- C' C" v" P) T0 l( V* f简单生活的人比较容易快乐。

1 `8 [) J4 S+ A( w一语中的。简单。简单起来还真难。
& ~7 x) Q% W' I8 E* \/ x有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
# ]$ \0 r& w7 I我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
2 F! w2 L9 g4 s" N) k我不敢。嗯。

0 N  \+ `7 |6 K& R7 h怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
# d; H. g) M7 f5 h. G9 g其实就连做家庭主妇
$ E8 d. x( S9 V我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
9 V: n8 X( B3 v  w! n$ l7 h3 q' d3 o还是要权衡一下利弊

3 ?+ N* o# K+ J# I嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。