 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
8 B. T# {9 B: [5 r3 \0 d( _1 d3 a$ @问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 - K$ A) Q7 P+ d& e& J5 K+ r
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧# k* }4 M% c- D4 s, r" x+ p
4 a7 H' K. X5 T/ n搜了一下/ ^: |. s o" t+ @( C# r
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 : o, P$ d6 {# p. t5 S- g# T
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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1 T9 j, \; y4 [5 K+ s2 o猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 6 P4 K* x6 r7 {* Q9 v
, D+ r0 Z- H i; `8 O3 z克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A : z4 c! e- c$ |- |6 W
$ K) {# P& K' l; [, {8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
; H8 W, \5 b- i( J6 T) P1 N6 o9 Y" d! ^1 z. J/ z( H
C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 % p0 V8 X& ]/ Y% o) F2 {
) B& ~$ ?3 a8 Y1 y1 l肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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( @+ n% h3 F4 o' Z! b; y肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 7 P8 g6 _. }; ]) _# b
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
& ]0 P4 W: m/ X, f$ D肿等症。 |
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