 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
. f ]- u) l4 s2 }' I# y* i+ K问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 ; b* G" G3 q1 y# C5 x
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧+ Q) |( R- u& j: G+ m
% q; Y: k6 E4 E! ?# b$ P. {, P搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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* B9 j5 }4 ^, T猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 $ q3 s0 n* C; {$ O; u9 H7 s
* g: P" u7 C2 z V3 [克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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$ Z7 W1 L, ?& v% C# J i5 f8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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: l4 r' R6 t2 h- `* bC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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8 F% P. J3 R) w+ |) T猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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% o% Q1 Q. E* R2 X; {5 w% Y& M肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 ! h" U; U) I- w& O5 Z
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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& N( \* F: R2 Z7 i. f% n猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 2 C4 z( B! W; B% L5 a7 D
肿等症。 |
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