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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 1 `! c- m2 t9 N5 B- V D
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
- i' \, i% U' q& B8 O其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧# D! \2 T5 E- [+ Z' T; b
9 _6 N; l3 n( q: m搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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% A [" R/ p- {3 v克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 # O1 E& r: @/ l1 N ?7 R
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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9 Z' r0 x+ n0 L9 T猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 , a6 r1 i0 v5 x
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 # y( g) ?# s8 v( w5 g a- X
: F& |1 \" k6 X5 U! h肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 - a+ n" t# W* E7 C& v1 c
* v% }5 C) h' j猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 : R5 M; Y* W) c" A
肿等症。 |
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