【九种不良习惯使大脑变迟钝】

amybear · 发表于 2012-5-21 17:13

1.长期饱食;2.轻视早餐;3.素食早餐;4.甜食过量;5.睡眠不足;6.长期吸烟;7.少言寡语;8.不愿动脑;9.带病用脑.

willl · 发表于 2012-5-21 17:20

summer_tina · 发表于 2012-5-21 17:27

本帖最后由 summer_tina 于 2012-5-21 18:30 编辑

.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
可是，熊熊，我的早餐，从小到大都是素的，除了有鸡蛋之外

早餐荤的，吃啥啊，混沌？？

willl · 发表于 2012-5-21 17:48

summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27 $ B- I6 O' Y* x" v0 i/ A4 W
.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半) `: C; R1 y. }
可是，熊熊，我的早餐，从小到大都是素的，除了有鸡 ...

最好有一点肉汤，可以补充动物性食物，尤其是补充前一天熬夜的营养损失。

amybear · 发表于 2012-5-21 17:55

summer_tina 发表于 2012-5-21 18:27
. o. _, V( T7 q% ?: C.轻视早餐;3.素食早餐; .少言寡语;————占了两条半
) }6 n4 y6 _" L$ Z9 W可是，熊熊，我的早餐，从小到大都是素的，除了有鸡 ...

刚才转的时候，没仔细看

肉食早餐，我也想不出来，也许就是吃鸡蛋吧，要么再多加跟火腿肠啥的

但是我觉得不管怎样，你中餐都不怎么吃，晚上也吃得少，是不是早餐该丰富些啊，要不然营养跟不上，你那工作做起来吃脑力的

willl · 发表于 2012-5-21 18:11

amybear 发表于 2012-5-21 18:55
: ^6 t/ M' T/ L: p7 A% ~刚才转的时候，没仔细看
! p$ |1 m+ }1 [+ D4 a! ?% }0 s5 b5 F u( U& Y( J C& d; o
肉食早餐，我也想不出来，也许就是吃鸡蛋吧，要么再多加跟火腿肠啥的

我都回复了，肉汤等。

willl · 发表于 2012-5-21 18:16

本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 19:27 编辑

没事儿，嘻嘻，被我编辑了

summer_tina · 发表于 2012-5-21 21:53

amybear 发表于 2012-5-21 18:55
1 |; q- {+ `7 J" T- W% \+ [刚才转的时候，没仔细看
: N/ _/ \: z/ V2 I, G- q6 {- i* Q6 k
肉食早餐，我也想不出来，也许就是吃鸡蛋吧，要么再多加跟火腿肠啥的

现在一吃多了。就犯困。。。老了。。。精力不行了。哈哈

summer_tina · 发表于 2012-5-21 21:54

willl 发表于 2012-5-21 18:48
% z% x1 w( L: H; U" h最好有一点肉汤，可以补充动物性食物，尤其是补充前一天熬夜的营养损失。

肉汤煮面条。放西红柿，荷包蛋。。。嗯。。。。。。。。。。好香

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