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[菜谱] 何种食物对眼睛保护有作用啊?

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-19 23:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
" H" G" m; Q  ?4 Y5 n1 {6 K
   
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-20 01:07 | 显示全部楼层
意见建议:
, I. W" L0 P7 d! `8 M$ y% _$ M
; N: C$ Y( O& z- Q4 J6 c& M! {/ t' q- W3 ~: A' O$ [7 ~# z
经常吃些胡罗卜大有益处,最好是一天吃进一百克胡罗卜是最好的。+ I& u" n% h2 q5 C% B
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-26 20:51 | 显示全部楼层
维生素A的食物。各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-29 16:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
吃鱼吧,鱼肝油
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-30 13:14 | 显示全部楼层
枸杞,菊花茶,还有这边有新鲜的cranberry,对眼睛也很好的
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