 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
|
ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下3 i% E- T4 ^$ K4 |' j7 k2 T
8 l! M, h& w+ b9 r& ohttp://bbs.wenxuecity.com/eightcuisines/1144439.html
. p! N5 ^& \4 v8 e( ]. u6 R* r5 @9 N7 @
3 J4 i- \' j# D: H0 D6 y
: m$ r7 U3 D, N7 I4 q2 |2 D 8 o: B1 j; Q5 z @
剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
) w; {+ D% E' X+ {0 |
3 X2 X' n2 w/ n8 B! ] 3 e# ]4 e. V _; ?# B6 T. X
4 h `$ _. N& ^" K: h. \1 X; m& p1 S8 O' N
制作方法:/ ~9 T! z1 ^2 f
4 R4 V& w3 A: M2 O* z# {
/ w. C" |* n0 n7 B' w
; g( p* [" y$ |2 \1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。; B0 }9 W5 n2 ]( Z! R' C7 {$ i
' F& ]2 T* `; a! M* U* E6 h2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。9 `7 s/ r9 P! O
$ f8 l' I, e# k
3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。- m8 l) u# s2 B
+ _" @3 G* |% Z8 q- L
4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。
$ M9 F- `) H7 C 8 u( W; B6 i; M+ x1 K) ~9 X6 V
5 ]! }; ^% u. `! ]: N7 K
) v% j0 ?: R, s5 e- x* w4 [. A+ @3 M+ |2 ^9 K3 Y3 G9 u" S3 \- g
; ` i; `4 T T# y5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
/ b# k1 d1 b3 Z; M$ Y
/ H: v5 y5 W6 v9 d& R3 C& w! L2 ]6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
+ u% f n) a9 a, T5 n
0 ^9 M$ ], ?/ g9 H7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。- v7 u- t# u6 K
& W0 `+ h$ J+ n2 C+ {. A
2 m1 t3 @6 H& Q" t( V
4 T) Y+ j$ `" h# Y7 Z9 s
辣椒炒肉+ E# H3 v+ E& k: y% e& w! ~2 P
7 g& p' T/ r4 Q) J' x' b
q) ~9 E( s4 }4 L9 n/ ~* s: c
/ b }* T4 H) }( o# ~1 ^, K7 ?+ i这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
* f, x& \" |' j1 H1 l4 K( w7 _9 o : z, u7 ?% y3 i8 i9 I% c
调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
# T) U2 H# ?% J; m5 v7 N
, A: q( ?" h2 N% p7 a5 K制作方法5 }+ C# ^7 E% s+ Y" |. E- m
! R5 \5 v& h! _6 H4 O6 x1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
) }8 Z$ ?! y( s- P2 i
, r! s; [& S1 C1 o, [ J4 {2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。$ b# P9 \8 J3 Q9 j0 T* q
$ _) e6 F+ K( T' f) @% @. L3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
3 W5 U) M& A/ G" O, \
- [& N! W8 d E, A1 Q# }
: ]3 [) s) y4 c9 F6 N% x& Y
" Q: M. E v8 U! H要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。
% v7 s+ z/ F) M- V% x& D
) q( h) F7 S$ z6 y9 A 
3 U# {8 `, q' m! p, Z
& D5 V( T N- j4 P2 A% C; F5 f/ k, L8 ?$ M
* ~! h" z# q; ^ 2 g7 r8 a7 l7 ^- j8 Q& h
2 R0 S) M* V- p/ u麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒! |3 d6 Z d. K: V7 u' n
- |( J0 B$ ?; s: v 2 l' W& ~/ [+ |
& W, ?0 u# z; J% @
$ {3 K; D$ B1 w3 t$ C" m c# Y. U
) ~, x$ x+ n3 D主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个* V" M0 K/ r; l. Y* ^
1 E7 w1 y" F5 C7 n' J' b调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙
7 @# Z: u$ W: i5 O& j/ X" ?
) ` W0 K2 [' r1 ]+ ^6 G2 R" V
" N& r) s$ ]9 |. `& q- H* [' z4 h7 j1 a5 A: c$ U
制作方法1 ~* |1 ?- p3 S' ?" K
: F' D3 T+ F: l" `# q+ l
1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
3 ~! d6 B# Z( K" m$ j& N - U9 }# Z& d" d2 g
2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,9 G* h( Y" N6 M- S( A8 D
9 _. C) ~; s& O3 g, L0 A( d5 d3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。$ \) V" ^& U- p3 Z7 o
/ }! }& v# u" L' l; G- T0 H5 ?" }
8 s# @- M5 Q; S" q, N& Y$ U
& c0 ?* z _$ I辣子鸡
Q/ {! s5 S# Z. c) [" ] % x* s8 \) f. ^8 o9 }8 I$ m
辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。: [5 q$ {# U9 D0 v
! M' d6 }, E& F8 d7 p+ W4 z" R 3 V* Z. }' a. x+ n0 O1 P/ b! R- t
% z: [4 \- t( e/ E
. G8 G# y& W' ^2 M+ L; a : w6 R+ n6 {8 N4 K/ H4 l9 V
原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适$ r, n6 e# s/ \( m
$ T0 Y' Z+ C$ w制作方法2 W# E3 G( S& V! H4 @
( k4 ?: { s8 v" g3 e: y1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
; s; A3 v( ` Y( W* |1 V0 f) V
2 E G* Y h1 ^& A2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。! @" \9 B# x$ p% t& X3 B. F
, R" X4 W- l( n1 z. u3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
4 e, h1 ^+ T- L) Q: i% F9 K4 o
% w. H9 h, Y3 N9 e4 Y& r
3 [2 }! j, C7 z* Y( r: W& i虎皮辣椒: @, { u1 t! r. ~5 v8 H( H$ d N
5 R' ^$ f* Y5 Z/ [8 z
原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
' _/ T7 v' C: ^' N% r * d ` b$ @. |0 Y+ `: `8 i% A
制作方法:6 g, \: q! w! J* O7 U% s
1 |! y" q: q8 w- Z. `
1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;2 w" V; n% }1 G7 U
2 [2 @8 K$ [5 W! U
( h; p5 j- U7 q9 R, E
8 @. Y; z; } `9 I
, v U$ f$ J) @/ l
# ]) r; e# B! \! d8 X2 [2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;/ t) ^% z! n! B2 m* A7 l( u
' b/ U, `. p( L/ C3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
) Z0 ~7 z0 f4 \
3 s' v! y Y( U! ?; p5 A1 e4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。/ V& t L% o" M3 k+ J5 e
* }: `: \5 {. ]" l
, E) a1 G ?* ?# b1 _+ z
水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。# |, C7 @* ]! f! ~& A* A! S: D
" U. W; | [% Z: |5 d+ N 
- W$ B2 ?# ]8 K2 L+ N \$ U7 U& x: y! |/ v# b
# d( _. e. D! r Z烹饪工艺
6 L0 {+ v! s2 v) w 7 v# X' ?! K# G1 U7 O2 d9 D
1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
. z7 _* Z& G, X! a ' B# m" Y* {( ~- D2 Q5 ?" B
2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
0 M% ?* o0 R8 B8 w' s( _1 m / T7 z2 I# P) M: I/ E6 v( s
3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
8 W" y6 A6 h! d
2 ]7 W; c/ u" ?- A! r+ R0 ^9 r4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。( }- ?! U# u e: ~5 s' e- J
+ w1 w5 R' G* r" G3 u6 k& c2 Y
, }0 p' J! W/ l. W7 q; c% w4 G/ u' m) u: y, B' z
干煸鱿鱼
8 v- L: e# u0 l2 ?0 } / k' I5 ~% Q- r6 `% h% R% J
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
5 E, m9 c9 A) a) I! h- Z 1 c$ h" ?3 M' f% |
# q1 F' Y. _% I$ O2 U1 h
" P g" Y; \, P6 v$ b* j; H; w' ^原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克
$ H* _+ b9 l& h
9 G1 |8 E8 ?) i x$ H' @, |调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
, ~0 w- N1 Z! ?7 n) T8 s8 y8 z ) x: }2 p x3 Z) v2 i
特点:干脆,口味鲜美。: g+ @: @1 l8 v9 m" i
) _# \: d2 S0 {. U# m& }& }
' F& a5 k" s! |& h7 g; Z
- w# }( r4 c# _5 D5 w/ I制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。9 s$ G/ e- g7 A6 ]8 w$ g* @% y' Z
0 v# w; Q7 v% H) q% d8 t3 `3 P9 A* { 9 n2 c/ J+ v) I0 b. r
香辣盆盆虾
& t! i- w, s! C - L( l* `" x( Z8 S$ U
原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。, X; R! _# s. ?9 i/ u3 }' Z+ ~
% Q3 j' S0 x5 { {. B j$ s
1 f/ t8 l9 ~3 H. M# l
$ H) }& w* D$ j; m3 A8 \( x3 o做法: D9 s: C% A5 b6 T
0 s8 x% O, l( M+ o/ T
1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
9 v' x+ O! V/ ?) k: |/ l" k
6 d" u: a8 H7 t) T/ f2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。$ V/ Z" c# a4 O
1 D& e0 _/ t1 ?
3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。( b& k+ \( }5 u! k3 `
+ C" _9 D1 S/ S0 {4、放入干辣椒,小火煸出香味。
) U V+ V; V! U" B8 O
) p$ B3 d5 a* V" R/ r5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。 6 d5 n( X& u8 e% {2 V( E, [ Y+ G( G" M
+ Q$ c* |& c+ Y6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。4 y7 l Z( _* j
# K1 ` ]3 H# _8 f+ K7 z7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。1 r" d0 c/ b V: e0 {
& k7 K9 f4 h! D7 W8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。
1 w) L4 V- O; p; a F/ F
* k% y* W0 w$ [ x9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。& [9 {$ c$ d; W
|
|