 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下5 z7 l2 R, ~0 W0 y9 {" G7 P6 b
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。5 m* j) e* { J- U2 _
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: c3 p" }, b, f制作方法:" W6 _( g% S4 ^7 g0 ~! v y
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1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。
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u0 Q5 J! {/ [& D$ i% @3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。) q0 H8 |5 R6 h" B1 g' g, [
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) T. r. u1 i+ E: @5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。0 e1 d3 z& A; y* j
: h2 }1 I( O! f. {: r3 c6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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/ Q$ ~* F' `1 k( }! @7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。3 Z4 N- }7 r$ {! X4 }5 N
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辣椒炒肉4 r! T% Q: X- s
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* X+ l* s* B/ G6 X+ F* F/ G& S. a这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。6 i! m0 @9 ?2 ]
% m. a n/ W" Z% v2 l- d调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
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) A; q4 l* i* `% L7 f6 B# j: v制作方法% H* c) d c8 ^2 }
1 Q p8 Y, [6 g! Q U7 q: k% a1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。4 ^8 g% p: C+ N8 y; C v" N9 f
- i. w; z" \/ e4 e! [2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。: J/ L" p7 p5 ~. g" S0 b
R) d6 ~/ {. n! X; H" C* l+ o3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。3 Q& |* |; E& N4 M1 f) U) q
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% }2 U% J; t$ ?+ z6 K! y; L要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。. H- B5 x3 [- u) o, l n, B
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. b' j& ~! j& C/ l麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!! I& U# J- ?. N% J
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! I9 {; d; K- ^ o% n3 k+ \主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙# g ~7 t( `2 u* S. O8 t
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6 e, O; H* ^! `4 B; ^1 }制作方法/ d4 P* { Q8 k. s
: m3 ]- [4 [. j% N% L, ^; ]0 H1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,8 ]6 `0 o8 T; g9 w( ]. R8 h
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2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。# b9 t7 f! ?& y1 y0 J
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辣子鸡! M3 d& i2 @. e+ D4 q, {: d
" m2 |) R" p( u2 @2 m辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
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# v( O+ b, a9 F+ f* Y3 T! r0 l2 A/ y8 y原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
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制作方法
1 B$ S# q( B3 o9 a% @4 D5 @( y
& J% d: ] W1 @+ r$ \) B1 `6 Y* N1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。3 U) V) `& T% z
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2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。; h- `6 ~ X0 R# r1 \* K
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虎皮辣椒2 e7 o0 O5 b1 E1 L
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原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;$ l" @4 |7 x& X& x# G. L7 h( _, F
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制作方法:
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+ i( A/ i& j; s+ m: B) J) x) S# L1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;! F, x' }# s3 s( g
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2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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% ~: C5 l! [0 a ^) _! `1 ~( k3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;- z7 [0 H8 R9 S
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4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。- f9 Z7 e( t: Y# \
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8 A k$ d: V. U& L' I水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。. G$ p- ]: r2 O0 i- ~( G
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( s* s4 ^: m0 i7 b# }4 d+ m烹饪工艺9 B( f/ S, J. ]& t9 w
9 K% w& H% t- B: r' v4 D: Y1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。2 y! l5 @' d: c2 L8 W/ d) C
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2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 . O, ^& q, w1 Y3 l# X5 e) o
# r4 K. K$ a% z0 w' @9 v X6 n3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;! D |4 z' s+ ]4 f7 i- Q
A$ l9 l# P+ |7 o& I/ M( U' M4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。
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1 e" Z( Y- j$ p' E& t( r: R* v干煸鱿鱼) F2 [& p- @5 D" T0 R% ^/ D% L
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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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# Y$ ^# ^% [6 V& ?( Q" ]原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克2 A `& P( j# S0 t
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调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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特点:干脆,口味鲜美。
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8 z& p$ P2 c2 I! h( Y制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。7 G% [% V2 B- V' g* q
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% u* f4 J6 }4 t0 m3 Q# u香辣盆盆虾9 [. F% A9 P1 t2 U
. d4 p5 c% s- G/ C* Y8 h: | S8 q原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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做法:
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1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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4 M; H8 z6 N: e1 H2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。
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3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。/ I4 R* c* ^* w f! U) f
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。5 C. Z) m2 ?* H
) J5 O/ `: _% K9 J: }) S6 h/ _5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。 8 H5 u0 q: E% A; t/ _% b
% Y. C8 x* |* O3 L1 X0 w/ J! w! [6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。
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" i3 j f* u; d: \0 z7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。. H- G. d4 j; S
4 U* r$ l3 _' E2 V9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。- \' e l1 S$ w3 }' [' D5 f7 e, f
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