 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
一、碱性食品中的味精1 l. i; u8 c7 Y3 N; Y! H
1 A" C! s6 p% l味精遇碱性食品会变成谷氨酸二钠,使其失去鲜味;当它被加热到120℃时,会变成致癌物质焦谷氨酸钠。因此,在有苏打、碱的食物中不宜放味精;做汤、菜时,应在起锅前放味精,避免长时间煎煮。
! y h# w! D& c: p/ G) d" X- N- I, W3 y/ e% _$ l9 r
碱性食物:如菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带等。
$ z7 e! V3 \+ x+ E: P3 ^* r! I0 M! n! i+ q9 B$ d) f# D
二、涂在筷子上的油漆1 j2 N% u/ R6 v" p2 `, I
- p; y; M" E$ V# I$ W
油漆筷子的使用现在仍然很普遍,但很多人都不知道,这些油漆中含有铅、苯等化学物质,常常随着油漆的剥落被我们吃进体内,造成一定的健康危害。
9 O9 v9 |3 E0 ]. X
# {- Q" e0 R8 S2 b+ T" T0 |) L三、用卫生纸或毛巾擦过的水果$ F9 I* c, K1 F" x6 S" |
+ @/ k C" E- H+ j8 ]& w
许多卫生纸的消毒不彻底,携带大肠杆菌、致病性化脓菌、真菌、乙肝病毒等;其中的填料和粉屑残留在餐具、水果上,也会对健康造成影响。
! T7 j; L8 |4 F, \1 Q. r# z1 q5 v" s3 M& m5 p
四、烧焦的鱼和肉
3 n0 Q M ?6 o0 o9 I2 e/ o/ t! Z4 {. e4 u( ~
鱼和肉里的脂肪不完全燃烧,会产生大量的V—氨甲基衍生物,这是一种强度超过了黄曲霉素的致癌物。因此,烹调鱼肉时应注意火候,一旦烧焦,千万别再吃。5 i( K6 F m4 o- m, y
$ t; D: ]7 i0 p% `8 O+ p
五、腐烂的白菜 u! n+ S- g4 w) k* ]% ~
* Z; u; l2 X0 X! E# X8 q. } U
腐烂和没腌透的白菜中,都含有致癌性亚硝酸盐。9 ?7 C5 t$ o5 p7 p0 S
& q2 h9 T6 _# j: ?六、用报纸包的食品
! X6 ?" G9 ]2 H H' \) c0 |
' U# ~, e6 u! h$ N2 y. ^7 D# n8 p油墨中含有一种叫做多氯联苯的有毒物质,它的化学结构跟农药差不多。如果用报纸包食品,它就会渗到食品上,然后随食物进入人体。人体内多氯联苯的储存量达到0.5~2克时会引发中毒。轻者眼皮红肿、手掌出汗、全身起红疙瘩;重者恶心呕吐、肝功能异常、肌肉酸痛、咳嗽不止,甚至导致死亡。: t9 i2 ^ R9 c5 ?
4 i1 r' z+ {' L. d) t( A
七、霉变的大米、花生和玉米9 G8 d. b' s' H
% [3 K, B: g, w其中含有黄曲霉素,是目前世界上公认的强致癌物质,容易引起肝癌和食道癌。有人以为,多洗几次或高温消毒就能去除有毒物质,其实黄曲霉素一旦污染食物,是很难彻底清除的。
6 X% S6 F0 Y5 `! e) F1 J0 {5 e( p f! L- G
八、茶垢
) D3 e: O4 M5 P& x
* G Q) ~' ?' A3 F$ d( Q. h9 `4 ^4 e0 b$ ?+ _9 [" d
有人认为,茶垢是茶水长期沉积形成的,对身体无害,平时很少去洗,其实这是错误的。茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属和某些致癌物质,如亚硝酸盐等,可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变
9 s; q9 l. u k$ R3 b5 k/ K
) K) f5 ?1 |7 b+ p9 H6 ?九、水果中烂掉的部分
& Z" g0 @& G0 ~: S) T7 n, v5 q; K2 g% j
水果腐烂后,微生物在代谢过程中会产生各种有害物质,特别是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用,可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散。所以,尽管去除了腐烂部分,剩下的水果仍然不能吃。, t( c i; d, h* u, I# W9 n
$ D( S( b. A2 E
十、烧烤食品* V" P# _9 C7 W, p8 l1 Z/ @
' f2 l7 c9 s$ h" x) }% J. L4 T
所有的烧烤食品中,都容易出现一种致癌能力相当强的物质苯并芘,这和油炸食品中的油反复使用,所产生的是同一物质。
) l$ Q* W6 f# M# r5 ^4 L( S
$ B" J+ t9 P } |
|