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发表于 2012-5-3 17:51
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-3 19:05 编辑
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+ P# J" F, I( g
/ c% n( l8 t: n9 V0 X: N1 e鸡油蒜蓉豆苗
7 c- U# h& N" z# n3 ^0 K3 X将鸡油煎出油放入蒜蓉爆一爆再倒入豆苗炒熟上碟$ J& S2 C. t( f+ }
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盐香豆腐3 c8 V( u# |( T4 L! R
自制的豆腐用油煎香撒上椒盐粉上碟。
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芹菜炒烧肉
9 x9 Q% Q- D, [2 [% z, K9 n! b5 x材料:自制烧肉、芹菜
- r! X1 ^. n- I: f$ _1 g 将烧肉、蒜头爆香倒入芹菜炒几下加盐、小量糖、柱侯酱炒熟上碟。
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蒜蓉蒸丝瓜
! t- Z7 @8 E+ ?, {: b' v6 S将蒜蓉爆香放盐、小量糖调味装起来,熄火倒入切好的丝瓜、油捞一下,然后摆碟,蒜蓉放在丝瓜上面蒸5分钟。
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* W# J, M' `8 v) z4 d9 V! ~蒜蓉塔古菜
3 G9 V5 J+ e; M& s, r3 O* [( Y爆香蒜蓉放入塔古菜炒熟加盐即可。1 } U1 I: m& F+ N, @
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* y9 g2 D1 [) k! C韭黄炒牛肉 H4 M0 o4 e3 C9 d5 O% i, u0 W4 }
将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。4 ]7 D2 Y: A( k! X: N
烧锅放油放入蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,韭黄用盐炒15秒左右再倒入牛肉翻炒即下上碟。
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耗油鸡臂菇; _/ z0 L& V; Q% @" W/ [7 {
用油将耗油爆香倒入鸡臂菇炒熟再放盐捞匀上碟。 x6 W+ R/ V# N7 o4 j0 }
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