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ZT【宵夜吃啥不容易胖】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2012-5-6 12:22 编辑
; d: w! t% T5 X( o# a3 q+ A. F* [' j! w( D$ ]
1.水果,如苹果、蕃茄等适合任何时间食用;
9 d* T, S( a. e( D/ r1 [3 f: B& l/ s0 N3 D
2.咀嚼性食物,咀嚼有助于消耗热量,可减少热量囤积;6 d$ e) d4 v& N% F
: J2 S' e. R% |) s
3.维生素B族的食物,可消除烦躁不安,如燕麦、糙米等;: I* r) h& `2 i/ l6 ?$ R" o7 c' J
: b4 ]. T  M1 u$ m+ Z
4.钙和镁的食物,为天然的放松剂和镇定剂,如牛奶、核桃等;
' x' z% r7 W; [% g- ^: O" F7 q. D
5.色氨酸食物,可抑制神经兴奋度,如小米粥、黑芝麻等。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:08 | 显示全部楼层
superstore核桃好贵哦
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:11 | 显示全部楼层
核桃很贵吗?
6 Q+ {! p- z6 q' E* \  ^/ r# c0 `% @, e2 O$ X
我超爱吃核桃、花生一类的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11
6 K5 G" [0 D& \% a6 o4 p7 k核桃很贵吗?
- B7 d6 T" D" B1 O8 J5 t9 ]# |% r3 F$ b* u2 g/ Q6 g3 n3 s
我超爱吃核桃、花生一类的

' S5 \9 m1 R+ N0 Y/ X& O2.98/100g4 x- n" w9 Z  b+ }7 D+ d' F7 D' `
对于我来说有点贵也
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:27 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:22
1 w" C5 `# f9 [/ c: N  U2.98/100g
4 f" Z- n/ B, c: \/ d8 D$ x对于我来说有点贵也

. f# P, p% h$ Y# V  B100g?2两?
  |$ M# J7 F+ u$ Y; C8 \: u5 J) w
这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:28 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:27 $ B# O& R( ]% x8 B6 U1 |# k0 }
100g?2两?. u0 F' D  B, g& m  T7 [9 q

/ {, P* _5 {- l1 A6 r' ~# u6 X这么说来,一斤就是15左右咯,是挺贵的
7 N& n9 p# o/ E. B. Y1 a' ~
9 u1 Z+ V9 s. k
其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻
大型搬家
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 09:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:28
9 T: @3 y7 }! b其实摆出来看,有2两,也不是特别少哦,还可以吃,等下去买100g,给小胖补脑,嘻嘻

) g; X$ B+ m4 I, y8 @3 ]3 t关键是一旦买了,就不是几两的问题了
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 09:36 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:33 5 Z& v* Y7 M; q! l* }
关键是一旦买了,就不是几两的问题了

8 `& Z- l& X$ b  W你很喜欢吃?: @4 z7 U2 e, E3 r: u

$ X1 b2 W+ W7 X3 \我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-5-3 10:11
& R( @# L% [6 }# Y核桃很贵吗?
1 E; i: j$ w% {& Z
$ D( l. F/ f! o. S' a我超爱吃核桃、花生一类的
" m/ q0 d9 ~" r0 b4 {8 d
花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。
/ R( i1 A6 O7 B7 b0 B) e核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:42 | 显示全部楼层
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amybear 发表于 2012-5-3 10:08
6 t5 }% Q- e9 r3 [) u4 rsuperstore核桃好贵哦

7 k; s6 H2 v6 L, f% {我也觉得贵。而且压碎的比整块的贵。我就买了整个的
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-3 14:43 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-3 10:36 7 ]9 H8 K" G; t
你很喜欢吃?2 F8 {8 G* ]7 }. ?  t/ y/ N

9 a& K$ j5 K; Y/ J- S' W我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...
$ m9 h4 t0 W! z6 V. l# m  r
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-3 14:58 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43
* m# U6 o( }$ M3 o1 x所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。
2 i, V# a; @, z/ _9 j! J4 j) b( [
哎呀,看到你这个贴才想起来,刚才去superstore,特地买榴莲和核桃。
. I8 t3 u0 x% v买核桃地儿人正好在补上货,我就先去买了榴莲,后来竟然忘记回来买核桃了,晕
大型搬家
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:43 " W( H- x8 V: J' p
所以我说costco一点儿也不便宜,算上那些扔了的。

4 A+ i% `# N4 K* Z' j1 CCOSTCO一点都不便宜
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
amybear 发表于 2012-5-3 10:36
: Y  F* S1 W2 h% Z! e3 Z5 e你很喜欢吃?( L) p" p  G# w0 y  Y
7 n1 L. |  }6 k2 H0 Q
我记得刚来加拿大时候朋友带我去costco买了一公斤大包,吃了1年没吃完,后来变味了,扔了 ...

9 a) N0 f: V4 n, X( N0 v/ ^好浪费!
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-3 18:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-5-3 15:42
6 Y4 C" ]. E  N. d& g花生不贵;-----》你来了,我告诉你去哪里买。
; K+ N6 H! z) M; a+ }: C核桃仁不便宜。-------》但是也不鼓励你带。哈哈
- A" n$ J4 K$ }& K& c
哈哈哈,至少还有个花生
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