 鲜花( 647)  鸡蛋( 4)
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今天是4月26日。希望各位姐妹监督我一下下啊。
7 n0 l2 O, l0 D8 X目标:4月26日---5月7日 控制饮食,做运动。
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4月26日5 T; x% V q6 p0 T$ w
早晨7点 一个橙
$ M! I' A1 o; V9 W/ a' @, Y1 H% @早晨8点30 白菜叶+嫩豆腐+骨头汤+少量盐 骨头汤是昨晚煲好的,把肥油全部撇出去了& o/ v5 x3 L1 f* h- \
9 |9 c; ]7 H; n补充内容 (2012-4-27 12:10):' Y* X4 @* X# G& _! \% l
昨天中午忍不住,吃了2片PIZZA。
, h6 x$ t% g J, c晚上也是白菜汤。2 X6 K6 `; r$ a
4 C% Y+ L( v& d' F9 S7 o! u补充内容 (2012-4-27 12:12):
! W! l! P+ t8 H9 g$ e" _4月27日 + T# N' B, A6 f
早晨半个西红柿,一个小苹果0 F2 J% Q3 w- S' f, F: w) _; Y
- c* Y$ n8 }7 r2 e8 h( J# ^补充内容 (2012-4-27 12:57):% s# r1 X. a9 I0 `0 w+ N2 }8 ]
中午 西红柿烧茄子 米饭
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- q$ s! K3 y9 c8 u补充内容 (2012-4-27 22:29):% F4 m) R# H9 B' n' C4 [) K
晚上又吃 多了。。去了西餐店,大吃一顿。 |
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