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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻
; O, v/ b; y1 R" t$ [. [- u0 I- T5 Y! v# j
材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
, z! Y5 y; _  X  W  e
) d0 K7 |# Z) I3 }% C2 i! V& ^调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒3 K: Y& ?1 Y3 b( c8 R
1 G: H9 o4 H7 {  m, S: z. v

, p8 \, B8 X+ X1 @0 B1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片
$ j$ U9 C# ]$ p! _* ^5 v5 z
  N. `8 I# `1 W) Q+ A+ m- r2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
% J5 F& E3 A% W& t7 K" h 1.jpg 2 M8 j" d5 g/ F& r+ f% j- i
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
. n' E! A' a" ]1 K+ {6 z9 I1 M* W 2.jpg 8 Q- b& o+ @# y* E3 q5 |) L
4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花# F. c! f# H8 f  z5 }
3.jpg
1 g9 k$ C6 Y2 i4 D. E, y

" T  b- I# g" j* M2 ~+ m6 J4 K$ Z; T2 S, |% X- e+ d$ h
4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
理袁律师事务所
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 ! x; r- N/ [; M
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
7 D6 t& w, b. r
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
2 r" f' z# k3 L5 O& }+ D
- j, U; }8 Y" k1 ^新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好& z2 a( V  x$ L) `- r' C
" m- _+ p" h/ F. ~
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57 * q! @- j3 T! p
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了

2 a# j$ F& q. S+ B  `说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
理袁律师事务所
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03
! u0 t% p0 Y4 U( m& _; L$ p97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

; P" v9 K  }, R嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 $ w* C' ~+ Q3 O& i' ^) a0 q
: Y+ h9 E. e( v2 U# |: z4 S5 V( P
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~
" ~1 h* q2 T) y1 n  s雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 3 [* K- H# H& t+ O. j
再来一张~
( F) d; S$ O" Y. A% K4 D
我好悲催啊, y5 J3 k2 e* G$ Z: W5 |- z

/ y5 H; M- d$ z本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的5 ]5 g/ s3 p2 @% o+ k* s! i- R

6 F6 H9 S# ]# `( j1 {) }3 B# m( S我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼
0 R* p$ P7 C: {& I+ P
  t3 S. s$ d$ N3 f: U8 L% z$ Y3 A# }, m鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 5 |1 C/ g, P, G/ a( ^% A  S4 R
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...
! W% \. N, U7 c* y  i2 Y# i
其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
0 L7 {/ }3 l6 x) ?- x% O
6 w) q' P  u' G1 ?! K以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了  J8 c, C& M: f
& k6 p/ O- G! m! Y
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 ' H6 \% U( E  ?. Y, a, g
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了: z1 H" \: b, w! T& X

( R* Z% l% g6 V1 N新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好

5 }( ~4 ~5 B7 Z( Y4 k+ ~5 L
* N/ H" Y7 z9 `, y- Z, x; s这棵紫苏看上去好亲切啊!
$ A' V7 h+ W2 h" D我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 $ |; E5 Q5 V9 }. i5 G' Y; a& u, I
这棵紫苏看上去好亲切啊!
; y! F% n- z( y. b我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...

, c  j: U3 ~' X: i+ `嗯,还是很香的
大型搬家
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
7 i% @. N6 d6 Q3 d4 H& _黄花鱼要去superstore买
) E' Q2 f+ V6 X) P+ j
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41
4 o' U: @/ ]9 F最喜欢紫苏。。。。。

7 K: k$ U1 w3 `3 `" j( B2 l你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
. E- p( p$ Q0 J- q! S黄花鱼要去superstore买
2 q6 f; g  U. `8 G  C' E
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?; Q) g) P" r9 f# n, i
黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39   A, V8 A& _- t+ g( c, q" M3 l
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?6 q: b( B. q5 h" d, t  O. ~" O
黄花鱼的英语是啥啊

  g  I6 ~" n- h/ q; {1 D; q& K黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
  r9 g6 [" \7 s1 A9 Z  J: J
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
# T/ b( W, v# G7 a  n; A黄鱼貌似没有新鲜的买

& N& V" i3 C+ v5 U1 `' b, N' e
' h4 y! `  d1 Q  R3 t8 L那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。. N! }8 H7 p$ D; S! I
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 1 M& u! b- n* Z( f
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。* s% g7 ]1 i8 g- M* F
superstore ...

/ {. ]; ?4 l9 @4 u5 }black cod啥样,快把做法post上来,等着
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
1 v! V; q9 V) W8 f4 V, ^所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

! U8 H, ^$ P3 b* r) Q5 u! V我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 # o& w! F6 H5 N3 ~# V5 y$ v
再来一张~

3 E2 t( y' u7 B请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 1 i0 `8 x5 s7 r. w  w
再来一张~
+ v# L# [* G: H1 i; j
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22
* b. b' z7 \% J3 l我上面发了图片哦,应该不是

' d9 b6 I; D; s) N& H不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
) G( G1 N+ L+ ^4 y请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...
+ q; P3 D- _% X: T: E
醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 - [5 ?1 t0 y% N" n* W1 M7 h! h) g! P
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
; x" |2 m) O4 g6 O* @
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