埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2950|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
; b; C; _1 G1 I1 S* ~
# {1 Y  Q1 I( M+ R7 G8 Y1 B 1.jpg / g" ^% A6 u/ N2 l
有想过把馒头炒着吃吗?% g& e" p/ Q- e) u) S+ t
7 }/ Z7 _" r8 t- f& v
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。( s- }0 {/ m1 b

+ S$ V/ Q, ^1 Y( S我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。: E1 Z/ `' p6 M4 o" ^+ m

" e  u4 s+ ]  h: ?这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
( p& b3 Q5 N  L- f# n
, `- K5 \) K  Z: O+ w还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
* Y% t' U  {- O8 c) x2 T% V7 A) P# T% D7 R5 x
而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
1 E; X( V1 ~9 [( w: u+ e
2 E# y- {% C5 C2 f+ l$ X2 f/ S
! Q; e% r, q# W# L" q; _1 o9 x8 L9 s/ P' C$ Q/ ]
2.jpg
' F' S( B7 W+ L2 k# X3 q ( A3 v% G, M% d

. R. O8 l0 L9 i******** 炒馒头 ********! y) ], E3 q6 y) \% d$ W8 T
" R3 _0 h) u7 p; Z" y% `- d
: n! Q/ }9 n, ?, B8 J
$ m4 @& R; T2 M) u
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
( S7 c6 M2 J, s" Q: b' w/ @- v: C+ s7 L( u! ]4 l; u& u0 l
/ E# e" k6 U& U8 T
0 C5 ?* j! `$ P: }$ s" ]# P
做法:
3 y. w9 K* m- y3 C. I# O. s0 S. W7 O% \3 g- d1 O) K7 _
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
1 S" J' \; S( [# X2 @! P# b! A% [+ ^8 z; o* Y+ a
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液% l4 [% {; F* V
/ `4 K  \+ `" J
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中/ N  W0 ?9 w" f, N
  A) o  c) }. P* m& e4 w
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅1 p0 M) H) q# `* N# h

* S( n# S* D, p& t# M # d& w, ~$ ^1 }

/ K/ m4 D/ f) `& }/ ]备注:1 _6 V  ^# k2 t7 X, G5 M- I
) S4 o4 v: Y% j' K+ ]( k
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
6 a; |2 s! t& `3 C! M+ g, v
& M- c4 v: Z* U4 d5 g" L) Q2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
0 w* O2 q- v' r, [5 r: J
' h3 S4 Z: }; E$ ^
6 e$ o0 u7 {- x: ^( ^( e% ]2 ?  ] 3.jpg * {8 ]: `7 Y0 X' y7 k# r& e& V
4.jpg
5 {! z% a- P) I& q/ d4 y, \
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。# ]* \: t8 j' ?& l* P# \
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
6 w% S9 [, l: ^6 ^- j9 x: B1 I' M哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
5 O3 P2 o' }: K  r我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。- w1 `& U3 t6 U& r5 [8 G
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
0 X% _2 C! U/ m6 \7 Q! k: B
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
0 l0 Q2 x6 V6 p' x3 x& ~1 N( R$ B' g你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

' ~" n3 t( n0 ^来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。9 ~  m) L7 @. u8 b( ^! G
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
5 J, Q9 }/ {9 t! v5 J. L7 l你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

+ @/ v$ o7 \8 I5 ?5 B/ J其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
& E: `5 d! ]- H8 D来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。- {0 N8 v7 q2 V
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
, u1 m# U5 R& X$ Q
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-22 15:37 , Processed in 0.171879 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表