埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3028|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 - {% y. }: q/ x: [+ G% h
4 \( n( ^# y1 p$ @9 C6 R. o* p
1.jpg 7 V  z3 Z+ Y' B7 N
有想过把馒头炒着吃吗?) I+ V  w5 [: h0 `  V

- w9 a$ h4 p( b6 ?俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
# c+ Y  s* `; \4 X# i" d$ f: X: `, S9 B: X9 ]
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
6 x5 o7 S% M; \$ N5 e7 b
3 C# N7 t0 s4 A6 c这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。/ q3 V* c9 f/ X; a3 b

7 K1 e+ R- q* X# A- Z还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
+ w/ i6 [6 c" B3 P. Q) V+ d
6 ~5 B  \, F* R; d( t( |而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。$ d. m6 V8 L" u# R6 L) l! ]0 ^

% ?* ^, ^% w) ^/ a2 v: j* \& m' \# R6 e) z
8 c, x) D! ]% S
2.jpg ' N: c* \, U+ }& \6 c* _
* ?9 E. `; w3 ~
0 \1 W2 j- ~8 Y; T4 j% J7 X
******** 炒馒头 ********/ w: i3 P. {5 |4 k, I
- E6 }1 Y# O$ Y& [; R* Z

" S  u# j; o% }- n
; e5 S2 |3 O! I; T1 \5 y# Z# W材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把- O; U8 w" D! v6 `

: {8 I* a0 f* @2 e' f
/ D/ {' m2 h- n% B* [: ^3 s3 W! N: _! m: W4 d4 M' l3 z
做法:
( r; h- U& Y' n4 H1 ^% I# S9 K2 k; Z$ X6 Y7 c
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎3 D* K& R' X2 L8 t- x* l" w
, n3 C1 U8 n1 q) ~
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液' Q! A5 a- {) H# @0 T% T

( ]% x* \1 a. M3 I8 W3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中" d" j4 f0 |% b- R- V
1 k' m; T8 J( R* A' \8 U
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅/ b! l/ h4 W. S8 |( J( E

( S6 a0 S, k: M9 m! p' h% [; ]
0 y7 H! C& n7 r3 r4 j& s! ^  p% A# V1 G- H# M; ^1 A  M
备注:
' s" P0 g( x# b; `, W) X1 H5 c6 v. i, @. G9 H4 M: L$ F
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
/ ]% y( H' F* v1 s% H- s! g+ [1 A5 \4 r/ [- q
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
  z9 F2 j- z4 ^" X4 Z1 n  E) ?1 {% l
; B8 k( o3 r% \; Y- O8 U
2 ?' ]  b# m7 q- |2 D3 S# K7 A- P 3.jpg : x+ C2 n+ [. u$ L% @$ [0 R# z
4.jpg
3 I1 I6 J* K, @: D" [2 x3 e
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
+ |. y/ z7 g+ O8 j, P# v* Z技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
1 l) z/ Z, R# b( W: |# k( g% g. C哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
+ `: _$ h. @9 ?: N! ?$ Z我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。; _" x8 q' A% n3 M
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

0 d6 j& A' H  F0 T( `# H' D你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
5 z, r8 @! [6 r) E% X9 A  \你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

3 s0 c, e' |- M' ?+ D来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。$ b% g! Z' |+ P0 l- l. L
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 ; t/ a! I8 E7 k
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

" B+ m% g7 a4 y; @  L, N+ @其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 / {8 ?/ E; j. i, J
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。) @* w) F) @4 a( ^/ s2 G
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
! i. Z0 E2 t" Y
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-17 04:34 , Processed in 0.149477 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表