 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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$ }/ t" I0 S6 f8 F3 L有想过把馒头炒着吃吗?) y. u5 T7 P( `+ T/ Y8 Z
" D5 w2 V$ z' z. Y) R俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。+ _3 r8 f: l7 T1 V [( N
, a5 D o5 g% N' }, D; F8 t8 I这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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* m5 n, [2 p7 t1 a$ x$ U还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。& Z9 a, N- i6 U; ^& b' O. a: @
* Y; L1 N5 h" ^& X而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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******** 炒馒头 ********
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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/ k& W2 b% L% x/ h h v/ h1 J* y/ w做法:! K: C. r. [7 z5 F, B* n
7 ?7 P+ @# X' p3 h1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎8 D3 O* K$ z+ Y l, i2 b9 }! R
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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8 B A9 l( E3 N! L3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中( i+ t1 c' L# S0 A7 [2 u
+ S4 P- j- O& p# A) E" v' r/ h4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅4 S( a) M! c3 G& g, ]( g
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6 G. \7 C' s$ D( p' R; @备注:1 n3 R: m0 L* m7 w
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1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦8 @+ {. O& _0 M5 q9 M% f4 ^
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2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜9 N8 C9 [$ P. c0 u
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