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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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' R" s3 E3 f8 z9 d1 w, C* N小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。6 Y% n! h4 V0 {5 r
8 ]  l. C+ C! L. P# m" h' y4 ]. O
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,- `% w" O8 J+ T( @2 Y# x
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让甜食也真正健康起来。+ [! C+ x$ M$ B6 T$ Q6 m. p
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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! d! {9 u- y6 Z5 ?* j" Z嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。7 Z5 Y* c3 v# x# L2 o

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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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3 }" ?2 h1 v' M% p" o5 X假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~7 O1 v3 v' P) ~( r: I
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3 ]; t9 _6 N. b7 e- {2 ?2 o, I' \, y. Q$ A, n5 L8 Y: _# Y( W% C( _' o% v* T
吃点巧克力,快乐起来!
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( u& \5 e( @; \9 [6 | 3 [7 u0 u7 l  f( m

' ?# ~) W$ A8 I+ Y1 N**************** 燕麦条 ****************: H% O8 }7 Y3 [
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) s/ ?0 k. W& d" w( `8 y# I. ]5 F9 N* v
黄油150克
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燕麦片300克7 Z9 Z, u# w3 s( O& a
5 j. g$ l0 c$ j2 R/ J
麦芽糖110克3 J) z1 F$ Y: t; X

5 W8 g9 E5 [* P! W. ?6 }5 G' C巧克力豆50克( l  K' k" `* I" \

; C4 `# _7 J- D' G5 T- C: M白糖30克, W0 q' ?; I7 G6 S
1 _4 R7 F3 n$ N2 T0 d% @' d2 h) U9 [
盐2克
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做法:  F/ [$ q1 D( S3 r
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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- D" o' X7 w& N4 q- s- K, u! t2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火/ H% [" U2 o3 X, {

/ B3 F! U; v3 V0 M" w9 {3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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; N, Y+ }* @& j; @/ @8 {7、晾凉后切成小条
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3 U( I5 F3 R' Y7 `; V, u$ g成品有一些焦焦的口味,很香。8 k+ N7 A. Q+ y

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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