 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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6 ^% x, Y3 a9 \小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,+ R4 x+ \& s1 t1 C& Q
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,8 t( a' g& |! f; [
: T+ M' S2 A) L7 O4 |嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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g Q" ~+ T7 A* [而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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8 Q( D* [% x& }; L- H( h假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~7 d! y7 Z, r, T+ u V+ D5 c" C; H
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吃点巧克力,快乐起来!
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3 l% ~0 u( o- j% ?. h0 {# a9 J**************** 燕麦条 ****************
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- B* D# F8 R- B, f8 \: R黄油150克
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4 y1 }3 l" @: ]3 y+ p燕麦片300克3 _/ [) D$ o% i" {, s8 w3 l, E
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麦芽糖110克/ S/ N% W: g8 _4 G5 \) Z
$ q/ T; T2 {' U5 L6 o( V9 C" T巧克力豆50克
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白糖30克
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" \( q7 Q0 G* D! H9 N+ c& p) C& o盐2克* }, a2 v6 Z9 T2 X/ U0 _
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做法:
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5 S) p8 I( C( z) n8 i- f/ J& @1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化- |- E. v5 j+ Z; d
* J5 P; J# i) @* s6 S2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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$ ~! t- y" c) r0 f! K) h/ f3、倒入燕麦片,搅拌均匀 z9 n( s/ \ Z- ?; j% U. v+ N
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧, N* T$ S% e# X) D
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6、180度烤30-35分钟0 a* L9 i$ \6 i8 V- u \# D& x
: i: G$ [4 A& a' h6 K* p' R% h7、晾凉后切成小条
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; K; P8 k9 f- [9 _5 O3 R成品有一些焦焦的口味,很香。
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