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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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: _. w  T# C4 o0 H- ~0 t: y
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。9 k/ X, l6 J; r, Q% G$ \( |6 u
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
5 P2 x. g; T9 Z/ z' s0 p$ N# @/ M; u
让甜食也真正健康起来。2 O  b2 C/ D& `3 U
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5 o6 W: u  X" w! s2 ~' |' C

+ W1 p) n5 E9 c0 t# K1 L; h" W巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,5 t$ G7 v+ D% S9 b

; `  c+ m7 _5 C5 w& G' k嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。$ q: U0 }& q  J/ d4 G' c, z

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5 V2 C9 z8 \& b# b  R; {% }4 G2 `# o5 o8 x: a0 {- P1 D- y$ S! w9 m  b
而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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% v# l3 d1 O+ L' C  X$ \吃点巧克力,快乐起来!3 |$ b, S9 Y( o! N/ \+ D# U

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$ a3 `2 T% g% d/ b9 P* a. j5 a3 r, h8 s1 P
**************** 燕麦条 ****************( n; j5 m) G5 [* C) a

5 t0 S* E. d4 l% Z
* Y, n0 o0 M9 d/ j9 B9 S) C+ f3 Y$ Y
黄油150克( N$ X3 d8 j1 D9 m
2 p# ]5 j: O! b1 [
燕麦片300克
# e  `7 v% t+ g+ N7 _
! d# H+ m& Q0 m1 J3 F麦芽糖110克, c4 e: N! V) U, T
0 C4 U8 p- B+ I. e( a6 H. Q7 P
巧克力豆50克* U, L+ W/ e. p

$ N( ~! P6 X; Y" Q  m0 C白糖30克3 J5 p6 Z6 ]5 G: ]. y

: Z1 @) i* B2 K6 u  j盐2克
7 T7 S" P8 J' |3 y0 O7 n: B9 M1 h& `" x  T$ L

/ V. A( C0 A; N9 v, m. @$ S0 N8 e6 X( d' n' q: {! B$ ~# V
做法:* y: C$ N5 g( f% J

+ ^/ {- d6 a  Y1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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# M: S, k2 r) x8 ?4 s; q  g- q( y9 i2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火! e8 h  n5 k. t
* y/ T" q- K. C# u; _8 t5 t: _
3、倒入燕麦片,搅拌均匀! s# n. A% I/ u+ t- `1 {

5 i% R2 e4 d5 x% G, C4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀) y- |1 y! A) f# Q7 v/ j4 e/ y
3 g3 S( `, T- O4 X: z6 c/ k6 f
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条# P# C6 L1 q, x7 M
5 m: e% T2 g$ T0 ^- C% P! N, B/ W
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, n: G: l0 N& M3 [. x4 J成品有一些焦焦的口味,很香。3 l8 V+ ^: e! N' D' s

1 g( L3 r: e+ r2 U2 _* I$ y6 M5 w: d3 _1 m5 ?
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
理袁律师事务所
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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