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关节炎
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美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。; P, u7 v9 K6 k* w G% R5 V
# g3 v$ g6 @) m r3 e乳腺癌和卵巢癌
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2 L* j z4 `* `- U& p% r, c如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。
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蛀牙与牙龈疾病2 d: i: T% I+ [
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遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
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抑郁
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1 i; h+ u4 |8 F3 V5 G* W/ L& [: ~根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。
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心脏病6 |7 y; J6 \% l
9 D9 B" E! l& X6 J如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。8 q; N0 C$ f7 ~* x% ~. O
) |$ C! i e8 G. N更年期综合征- M0 r( C. Y v" ~5 v/ o
7 {4 j# X+ e$ P' n1 @一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。- D4 `7 ]6 d# Y) m! x# T- p
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偏头痛
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' G7 O6 u l; Y: n如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。 |1 |2 K- s$ R0 {' P3 t- _9 K
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骨质疏松# w% e$ i7 Y6 f' `8 d
! Y1 l9 ?- n0 q# h: I( @5 k如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。2 V3 Z1 H }5 e0 Y, z
' f2 {3 B' y+ N: n% J! T; l酗酒8 L' h" G6 g# S" m5 N. D8 ]8 ]
0 n, v: o3 R$ `1 ?: F6 A+ Y7 `0 P美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。
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狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心