 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
9 ` u1 \& d, S$ O3 Y
; |; i) S, o3 X& m% a' L昨天的天气好极了。/ h5 B8 {" v. _2 P; a
) l( p: `6 W5 u$ P$ g3 j" V) k
- f& G6 f. J' q1 J, M
" G* F7 }4 x; o) F在家附近看到了一只啄木鸟,惊喜得差点叫出来。
. ~, R9 R; J( N" z/ f2 |- k a1 Q s6 d
它长得和书上、画上的照片一模一样,只是比我想像得要小很多。
& v9 V+ x8 c7 U- v; g; A
S( c, g# M% [' C& @飞到树上后,真的就是那样用爪子抓住树干,用利喙开始啄木头。
' E7 X# `8 `) \+ k; N
. ]3 d% ]/ e" R) r% b; ~我真是长这么大第一次见到啄木鸟呢,所以很是大惊小怪了一阵。
5 x: P# e' [1 @- N7 k% J3 ^' ~/ i F8 r! j" k8 {, D9 c9 G( f
& `+ X' ^4 D- z1 I$ J
! Q/ |3 M& D+ D
然后又看到有人牵着一只大巴及度(狗),肚子圆得要爆开来, D& u* @' W: ?! _2 A$ @
, P, ~1 s' q- y5 b$ b一扭一扭笨笨的样子特别可爱,一问,原来离预产期没几天啦。
# y) {+ R- q9 |. g4 p6 U
5 b. Y; H. H" I+ W, c怕她太胖不利于生产,所以要牵出来散步晒太阳。
: ?- Z* v: i- ~; j( y. f" ^; C0 k2 s+ `2 m' Q, \
! n4 @% K- ^2 f; K5 I1 G/ r) l( }1 r1 M* Q$ r o7 H% o; @" i
天气特别蓝,阳光特别好,心也觉得特别开阔
: ~3 P, `7 T3 i: k, i7 o2 l6 y8 i! v5 R% L0 f, j4 q1 V, Y
4 A3 o0 q( _5 w7 y) _! a
% ]6 _& T& a# Q- y
昨天是一年中玩笑恶作剧产生最多的日子。9 l3 K' F: m/ l% T. l$ p
: ~ V$ T) q }5 Y% }
只是已不再年轻的我,早忘了这是个愚人的节日。" v* o# H8 ^% i4 \
/ Y0 \' g/ @ s6年前这一天,他的化蝶也仿佛一个玩笑。
0 u3 X' L, w+ d
* ^' w' d; l7 D! |: [# k至今仍有人相信,那是他给爱他的人搞的恶作剧,/ w3 I3 p& \9 _: r
1 `$ e5 r; F: r! }只是这剧,将演绎至永远。
/ W; t J- I3 g- \1 p' y7 r# n1 r: E5 b( c+ G# Z* {$ y" p, f) P
我想,他只是想化为一只蝴蝶自在地飞。& E3 j# F$ W" m) C6 j7 m A
% Z- r. d/ | {, n; Y( S* _明丽的阳光下车来车往,人流如织。; D4 g. G% I) V
" w8 E! r9 [$ X- g, H- b$ @4 g他可能正在这蓝天下,沐浴着阳光,看透尘世间的悲欢,快乐地飞着。6 E8 u9 W* m3 Y% K* L9 h
4 J. x3 S' _8 x5 M" M P9 Q
x2 @0 @ \8 P9 d5 q# u
4 v! y& @$ n7 U& ^& c& {- e& x
怀念他,不仅仅在这一个特定的日子% h: V8 Z- u. ~9 V( C7 e4 ~. u% X
( w' l q/ [4 A* ?1 T
而我们,要健康快乐地活着!! N8 {3 z7 b! k
) {! x: U! E( Z7 |/ j, a
% Z, c# ^3 Y& w# H( J( K3 [$ D
/ c0 S# L* K e) t************** 纳豆蕨根粉 *******************. I7 {* Z' N% D3 X& |9 }& C
$ Y% E) R. z, Z. y6 U$ K1 W
材料:
2 o( ~$ e3 F) N7 v
& G& k4 i1 w; J6 W蕨根粉200克
) x. @3 n' {" K, L# f i( Y- n2 R# z
纳豆一小盒5 j: Y: [) w( h. {
2 \& U) M4 E0 M: P$ Y! O7 q3 G. A+ b朝天椒3根
4 j9 G) x8 j, M+ l0 N6 C
: q! l( D0 M5 Z/ u香葱1根; D# c, ~ I5 ~: P
# z' \ z) g% n4 Z* a" [* f
0 [/ s6 m! f' G
) v* V6 c; t7 ?: v% w调料:
( U. a) y+ j: d1 `- {. x, K" b2 n% }8 Y8 N5 w3 o( j- Y
生抽30ML' [/ ~+ J) I; X9 r7 h
5 @" V1 p) j# j7 x1 w- i
盐3克- T& J( _2 v* D! J3 Q
1 w# C5 N" y0 Y% I8 u- b& J
香油5ML6 H7 d) H# n. y& o0 S
- R. w7 A4 B+ Z4 p米醋50ML
4 I) n# }; L1 H# S2 ~8 V1 j( l, h; \6 L: J& d+ L6 \* n0 U) N/ P0 D# A6 a8 ^
辣椒面3克 O/ V4 q" w7 p3 Y) g3 y
) e2 s5 a v; b
白糖5克
3 m9 i! f* P! j! a/ l! T/ H" {) V/ o/ m' m
胡椒粉5克
( b. v8 m: ^0 H# [% X3 e& \6 y' _# H' n6 E& `8 m0 l
熟白芝麻10克,
* n7 `- x. R6 P1 z, x: z
8 V% j0 a3 D' t! l# V1 J熟花生碎10克; C; ~9 O5 E8 r8 M7 s, r& z
2 c, r- t# I6 X8 v6 [凉开水20克8 \* O" ?$ f4 h
# H" f8 C, W2 W, k) }1 x
0 V# H; w; m D# S _/ k
- \6 R/ ?0 W+ A做法:) l* d- \: Z8 i& t5 t
. C& }8 h2 E# w8 X+ k3 |
1、烧沸锅中的水, 将蕨根粉放入, 并用筷子搅拌几下,使蕨根粉散开, 煮约5分钟,至蕨根粉软熟, 中间没有硬芯
3 f, b. W3 h2 q/ n% e/ |( e1 b- C2、捞出煮熟的蕨根粉,放入凉开水中浸泡, 彻底凉透后捞出, 沥干水分
( K, F8 l( `3 ^" S0 y, p' a4 L$ y6 O3、将所有配料混合,做成调味汁, 朝天椒洗净切碎
, u9 F) A" u9 g! s4、将调味汁倒在蕨根粉上, 并撒上朝天椒* I& t$ L" O7 q4 m
5、出纳豆,用筷子用力搅拌至纳豆拉丝, 再将纳豆倒在蕨根粉上7 w. F0 i# Q7 _& c) o
6、吃的时候,搅拌均匀即可8 `. s5 ^8 R o) W
+ `9 z' W* q! X' w7 y+ U
0 @/ L3 J8 b% |% A/ {* X
: o! Q) u4 z" Q8 O% u5 Q* q; o; x% L# P) y
备注:
6 N5 O1 z: R( p/ L3 u2 R6 i+ [" B9 P( m& U2 ~
1、纳豆买回家需要冷冻,食用时要提前半天取出化冻
! l0 j5 Y- e: n$ m! m2、纳豆食物前要用筷子搅拌至拉丝,这些黏黏的丝具有非常好的减肥效果哦
4 Z9 W% K1 \8 ^3 {( O6 D3、高温会破坏纳豆菌,所以纳豆不宜加热食用,用来拌凉菜最合适不过了
$ z" e1 n$ r) w! D* U, F. p4、煮蕨根粉的时间,要根据粉的粗细进行调整8 S- [" u) z5 }% C, S/ h9 b
5、纳豆虽对健康极有利,却有着不太宜人的味道和口感,所以把它和味道十足的酸辣蕨根粉搅拌在一起,冲淡了纳豆本身的怪味道,又得到了纳豆与蕨根粉的双重健康保证,堪称绝佳的健康美食。
* v8 K; N& c. p/ l. h1 X7 q
$ }- Z. ]% Q4 g8 j- r- G$ @4 @, P( Q- d6 V1 j z5 y1 U. }1 s
% }; `$ b; z4 j! H
|
|