春暖花开去踏青 别让过敏扫了兴！

get8686

* 名词解释：过敏

. l4 [' ]' l: ]过敏是一种普遍的免疫系统疾病。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应。
: m8 \8 H, R7 |4 G( N
* 小测试：你的宝贝是否属于过敏体质？
, |6 J) f; u# k. F
看看宝贝是否出现过以下情况？
5 }# b& h# v. o0 m
1）孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩；
. {& o- }5 v, B8 _, m; Y
0 a3 p& t' Z: i" e7 v6 Z8 R2）经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏等；

3）咳嗽时会出现呼吸困难、喘鸣等情况；

4）经常会因为气温的一些变化或灰尘、烟等，宝贝出现流鼻涕或严重咳嗽的现象；
/ _* _8 L1 H& P& C% l# X
3）宝贝有明显的青眼圈；

3 J# g% ~$ e1 m+ W4）哭的时候会有眉毛发红的现象；

5）宝贝睡觉时会出现多汗、多动、夜惊等情况；

, V4 W+ W2 o7 ]# Q2 e6）跑步或者大笑以后孩子会出现咳嗽的情况；
$ l; P. I$ V8 g( E
% @7 ~5 C2 J, B( e* L7）有家族病史。
7 X+ x% ~& K, E7 Y! e
以上的项目中如果有一个是肯定的答案，那么你的宝宝就有可能是过敏体质。父母最好带宝贝到医院做一次过敏筛查，请专业医生加以诊断。
2 U. X. h% H7 I

2 R* X8 n- a  K; q: g# A. S% g0 i& `8 W
" w- e: g" _! \' W  ~& W0 [7 N* U* 不同年龄阶段宝宝过敏的行为反应
7 P6 t, r; f! X3 c. C* V: ~' M
: f8 O* c. |2 v4 L/ n, [; }! [◇ 0～1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫、不能进食或需要不停地进食、烦躁或极度萎靡、入睡困难或嗜睡、不愿被抱、摇头等等。
) ]( e7 ]4 _& [5 a9 o+ j5 U
◇ 1～3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等等。

◇ 3～6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等等。



( c6 @0 L) l, |$ p# {3 l1 X
* 专家解析：宝宝春季为什么易过敏

) N; N& j/ ^0 j1 M. h1 L3 x; k$ ]1．季节因素

乍暖还寒时的风力和气温，特别容易使宝宝脆弱的免疫力受到侵袭，产生过敏反应。
) E4 Y4 W% y" w, t' ~) K5 L
2．身体因素

宝宝身体的各项机能发育都不成熟，春天忽冷忽热，引起过敏的过敏原较多，宝宝的抵抗力较弱，最容易受到侵袭。皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏。
6 d! e7 A4 i# o' ]. n8 y
3．户外活动增多

# e) \& s& |- C+ n天气转暖，宝宝们不必再整日闷在家里，但随着户外活动的增多，他们接触到过敏源的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。
1 C7 r- g2 U$ @* n0 I4 P7 ?8 J" j, F
+ j/ s  q" ~$ M' o% X; E% Q+ P* 常见过敏原有哪些
. O9 l, ]0 _/ j
目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。比较普遍的几种过敏原有：
+ L7 D) Z9 p* l
◇ 吸入性过敏原

' @5 h5 u* D% i# ^9 w! [如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、湿气、霉气、各种香料、汽车尾气等。
$ ]0 Q, M- R, e4 K6 I! {# b
8 r5 p7 {3 X" I7 Q) K& L3 }◇ 食物性过敏原
9 k. l' Y5 p. e6 d, |1 b
如牛奶、新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，一般最先表现出在肠胃，出现腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养。

易过敏的食物：宝宝吃后，妈妈得注意了

（1）蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。
1 J: f. S; b" q, d% ]
; U# w& ?8 Q& }: u/ N6 j% b（2）淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。
8 V" s: h+ D* V7 {8 S: @9 z
; I: }- g0 P" @（3）蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。

- _  C% \) ?; M（4）水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。
' G$ K8 s# m& K8 X0 s+ ~3 K1 H
◇ 接触物过敏原

. B. A% y; r" B如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。

, U8 O& ~# S( }  ^9 _' ~! W0 _: R* 预防重于治疗，过敏宝贝要做好五大防护
0 {$ ]. v4 o( V& v1 t$ q" S
1.做好饮食防护
* v4 V- ]* M, w1 e' Z, x
如果宝贝属于过敏体质，对于异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏等，食用时要谨慎。如果宝宝初次品尝的此类食物，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。

; y/ Y5 |! K+ X3 m4 E1 Q小编提示：对于过敏体质的宝贝来说，春季在饮食方面，要保证宝宝每日摄入的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。

2.做好家居防护
$ P/ l6 e) h7 z
; P% W: s" S' R' @. n5 V4 B4 X宝宝卧室内的陈设最好简单、清洁。居室最好选干燥、朝阳的房间，保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内最好不要放置花草等植物。
$ B) V# B3 B" r  u
小编提示：父母或亲友不要在宝宝卧室内抽烟，使宝宝远离烟气污染的环境。

' U8 O' v! o. a7 G( @3.做好穿衣防护
) z8 f0 p5 o1 ^! ?/ @) k1 H0 p
宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。衣服要尽量选择纯棉制品。

小编提示：对于新衣服来说，使用前妈妈们最好先用清水漂洗一次再给宝贝穿着。这是因为宝宝细嫩的皮肤对新布表面过剩的漂白粉、染料、化学上浆液等都可能有过敏反应。

4.做好玩具防护

妈妈们要知道，毛绒、皮毛、人造革等制作的玩具非常容易引起过敏。所以宝贝的玩具最好是木材制作的为好。
/ b8 O9 P1 I+ [3 d& Z) H* ^& |% r

0 I# S2 y7 p9 `2 P% K; x- d2 E) ^. v小编提示：对于宝贝的玩具，妈妈们要注意经常清洗，最好一周清洗一次，可以有效的避免螨虫滋生。
# H/ q5 S% J4 ]0 W
7 p- {6 k# y1 f( r! u4 {5.做好自身防护
: X6 @5 F5 @. T3 a' C5 Z* Q4 H
* D8 n" I* E7 B! N提高宝宝自身免疫力，也是有效预防过敏疾病发生的重要手段。妈妈们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄；还要让宝宝保证每日睡眠充足；另外春寒料峭，妈妈们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。

6 d% Q" b+ }' V$ D* X

健康营养站

蜂胶是一种天然抗过敏的保健品，
详情点击下面的链接：
http://www.edmontonchina.cn/foru ... &extra=page%3D1