你可以不痛苦，你可以不生气 (ZT)

yijiaren

你可以不痛苦   
7 f1 m# d) D+ j/ M) D% q! J
) H$ v' {9 k- |/ ]. J( m1 _3 ^, z' X    如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。
/ G8 K$ W+ G/ W+ a3 ^( k( Y! N+ j$ H
+ ]' H( j) u1 [4 c; z9 O0 l
0 B+ b5 K) w: j$ q1 w. e
　　单单去祈求厄运消失，并无作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致这些果报的言行。
7 k0 o1 v7 u& n6 ?" @) A
2 F$ {( T! g+ a* T) v1 O
! O& [8 M: t9 I! s5 |$ h6 q　　居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有种种的艰辛。要解决艰辛是很容易的：好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓“艰辛”，突然就会消失得无影无踪。
. `7 e1 I1 K& S: }
0 R9 v0 _3 I* }. z' @2 ]
$ o& B# R: F. I1 d$ E
　　生命的本身并不艰苦；艰辛的感觉只来自你的对抗与不满。
0 I$ K9 e! k- A0 C9 ]5 D+ X% N
  \7 g6 M1 I1 P' y$ {( S, x* C, N

    所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执著、愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心，否则病苦将永无休止。


/ _" _  L4 P/ Q# C2 G
4 G9 S4 s6 J5 j　　我执，是将我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我执被放下时，真正的解脱自在就在眼前。

& a) U& k! I7 ]8 v
" [" j* G9 Z$ i7 j
　　“无我”的人，已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。他是个享有真正快乐的人，因为世上的痛苦，不可能伤害一个“无我”的生命。
+ o. N  w  H* |+ W1 D

" W" |+ c, h! d+ C! ~5 x3 {
2 s6 l& D$ l% p* d　　苦与疾病只是病征而不是病灶。先医好你的心灵，它们便会自然痊愈。
0 F- _/ d. ]! |


　　世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。


7 g( y' f. @" {" o* ^' e0 e
　　根部有毒性的树所长出的花、果及叶也都是有毒的。同样的，任何由贪执及仇恨所驱使的念头、语言或行为都只会带来痛苦的果报。

; E5 `6 s: s" h  I

    心是所有行为及其成果的根源。由一颗充满仇恨及贪欲的心所引发出来的言语、行为及念头，只会带来痛苦；由一颗慈善的心所引导的身、语、意运作，皆会带来福乐。


9 C) t4 f1 `# t6 Q: H


* F" H! Q$ j  p  l你可以不生气
: J$ `8 C: L# X* T* w3 m   
5 z  y* l- O) E( D7 ^4 i
. w* N: S2 W; V* K& L    每一个人都是你的导师。
# }7 D- g( s, k9 I  E
+ _' ^- t, ^- k
9 Z' z& c) c+ ]) Y# m+ {. u
- w6 O6 I- y% h6 E$ @　　慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。
& u* Q9 V/ q; i+ Z5 ?' H
9 Y& e( Z7 X8 |- L4 I# ~

$ s9 A0 E; N8 S" d2 E    穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！
" l* x" X- u& u  J$ X
" r3 D* ^+ Y" q$ y- E

2 {; C5 \3 B* \4 V5 J6 G% c* z/ u　　为什么我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们本身之嗔恨。当你心中再无嗔心时，面对恶人并非什么受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。
' R8 b7 b# N4 h2 v( R5 w


& J" B2 f- z5 g& Y　　人人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托给他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。
+ u1 g9 b, K6 b0 Y9 F


! ~  ~! V% P) @* s6 s　　如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的事。

) U4 r' g: w' V3 E

　　最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。
" s8 p0 Q0 k  P  [9 I1 R


　　有人说：“如果你是对的一方，你没必要发脾气；如果你是错的那一方，你没资格去发脾气。”这才是真正的智慧。


. U2 I: ?* D6 n7 @
　　想想看：在发脾气的时候，你的感受是怎样的？不太好吧！那为什么要把仇恨带在身上呢？仇恨对你与别人都没有用处，它是一件不论带多短时间都嫌太笨重的包袱。


3 F9 F& I5 J; l% p9 E: s8 Z; E/ k　　视处处为难你的人为你发狂的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜惜。
% l' D* F3 R5 \3 X" ^6 S5 g


" [/ h$ u+ Q. Z, i7 X/ J4 i5 {　　憎恨一个人是很费神的事。如果你不喜欢这个人，何必为他费神呢？如果你喜欢这个人，又为何去憎恨他呢？


* `% ~  k- p( w2 \9 B9 H6 C& v
　　受到他人无理的迫害，固然是你的不幸；但是如果你以仇恨心回应，则更加深了你的不幸。


' L7 T, Z. j! C/ N2 l



. D9 A8 T7 H* W4 @' N

wildwolf2010201

very good