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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?' l% j$ _/ s; l0 \+ Z6 ]" `  k
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6 M5 P9 b+ H+ G# W& m9 P  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:! j" v' ?% X7 R+ w" `3 M

: o: U4 ~4 R# T6 r: o0 ^9 U, r" t' x  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。0 z) b  U7 z, Y+ m- P! _) I

, @" w1 x" P$ _# R3 [; h, A: b  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
. j' U3 j7 d' C. u% M , m5 x' B8 e) Y
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
/ B, H- U2 ~" b& q* b . X4 c' r4 e* g8 Y
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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初榨橄榄油又分3个级别 / q7 n# f3 p  X+ z6 ?  Z* M1 C) G
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
1 m0 t6 b/ x( n6 W& {7 k4 D3 g2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
! s* B$ I, I( P& Z" z3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 ; p2 |; o6 o7 \4 g6 N# p0 ?! k: j

0 _8 i! d! L9 h5 J5 H# @精炼橄榄油又分2个级别
  j, T& s: r) s& f) r0 E1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 , x+ Q% M8 L9 X; U* h2 w
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。3 ?3 D0 E' }7 p4 {
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com7 i' ^, O; L8 W6 F; p
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大型搬家
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
大型搬家
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
" `0 A. P3 x3 ]; g( t% m; m请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

$ V* C0 t" Z0 s& [橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 # e4 i& o! K& ]
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
8 q3 w0 |5 A1 @. r1 G, p/ Z/ g
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。% L  `- m+ p! r2 X# z: R
用橄榄油肯定对身体好啦~
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points* H: ]  O5 c  t, x
Safflower   265 degrees C   a6 N3 s( b6 A4 z" k! {) v# j9 g
Sunflower   246 degrees C
  B; ?  L+ a/ g2 p5 I/ ?$ v Soybean   241 degrees C 5 j1 j9 s& n* `5 r+ t
Canola   238 degrees C  (460 F)0 B% Y( Y8 T) U3 T9 g2 z
Corn   236 degrees C
: T9 d( f! v9 Z  u2 H' M/ x Peanut   231 degrees C  448 F)3 q9 r9 m; a) T' Y) P0 T6 v
Sesame   215 degrees C
4 A3 [4 e& e5 D3 p1 w& a, N6 y Olive   190 degrees C (374 F)  ]0 J8 W+ D5 o* p
Lards   183 to 205 degrees C * A) B, j9 ]' W5 O
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
% I' @. _1 P/ o+ j2 J$ i  K) l橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
& U. V$ l! e. A; T% j& z0 c( Q
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
$ H7 B# H! S0 v一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
2 z7 ?# S) \7 m  d5 j
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 * q% k: f0 F6 V3 V5 {% o  {
Smoke Points) k/ g7 V: R! {
Safflower   265 degrees C
. p* S4 X- Y- G  M4 P2 ^ Sunflower   246 degrees C
/ F$ i% f5 R3 e& A9 v' D
谢谢啊,好详细啊
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