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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?& [% Z' `2 H/ [8 l# H  ]3 N
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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:1 S! A0 s! H; q6 @; Q7 g
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  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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! J7 \* k* v  H, Z  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。% Q% ^4 j* A6 ^; B' ?: ?! G

, G+ T' [2 p; B6 T! i, {6 }8 g  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 $ v8 I0 K  e# n7 }$ }$ j8 T

9 `; A& E2 G- R初榨橄榄油又分3个级别 / q4 e2 _/ E% ]8 @' Y% p
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
1 l' }  ]9 r+ x- M/ F+ n8 A+ N+ P2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
9 a# K9 Y5 M& y/ Q. H0 m& d3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 ' V8 z- F4 w; {: F
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精炼橄榄油又分2个级别
  f( l+ d' c( J0 L3 w1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 * f5 ~! o# t+ W
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。4 ]/ S7 Y  ~9 M8 b2 O# U# P" H+ d/ K
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com8 u1 N# Y; Y% W. f# h7 n
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 ' w/ ~$ {( }) `7 |2 o
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
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橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 , T2 F1 o! p3 B  y* y
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
! q- ~6 j. {5 ~, @; ?, d0 y
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
& ^: @0 ?, R9 l, i& Z) H. F  `用橄榄油肯定对身体好啦~
大型搬家
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
0 ?) c! L6 S. J4 P Safflower   265 degrees C
$ [( B5 z8 s7 s6 v/ d Sunflower   246 degrees C . r% t5 ]% ^( r6 M. c
Soybean   241 degrees C
# l( E1 r, J+ N- X$ E Canola   238 degrees C  (460 F)
: q3 G4 i$ I* J1 Q2 x4 _ Corn   236 degrees C   k' R4 n( q' K0 R8 V# ]; B
Peanut   231 degrees C  448 F)
  j! I6 I5 _2 i, T! z6 \ Sesame   215 degrees C * D4 m. I( K9 _4 Q6 t
Olive   190 degrees C (374 F)* \7 s9 X/ }+ {
Lards   183 to 205 degrees C
8 A" W- D# p% U$ y4 U
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 5 a1 V) F5 d0 K( B
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
# T: m+ R; X' c6 P1 J
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
" q8 M% x: j& ~3 h一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
7 @2 [5 C' g' z9 E$ o
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 1 d" s; j$ h1 b
Smoke Points8 y1 n! H9 x& W" I5 X9 y" ?* o
Safflower   265 degrees C ; v- r; v0 J* z2 N8 A( k
Sunflower   246 degrees C
9 b0 }6 v5 v7 A. r' Z% t* p% I
谢谢啊,好详细啊
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