埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1559|回复: 11

如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?) `1 z; L  e) w: L% a
5 G- d+ r, R7 \* ]* W+ p0 B
. K8 c4 ?1 c# l0 s: X
  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:4 W8 q  w; d# \6 G: H$ h. K8 `& E
7 u; }9 u9 N) e8 p  A% N& `
  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。- k- M  U. F" g" h8 S& q
' b9 x- T7 z* R7 M
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
9 k! Q& V1 W1 z/ X4 d# p3 B - \5 B$ c( C* K9 }
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。' i" f, y% w; O
4 m0 D8 h. G' u
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
' o0 W9 p: |' h! h: t/ y6 p! @ % z, g+ d" M9 K# W6 h
初榨橄榄油又分3个级别
* b; F: E+ I$ a" k/ n! d; W0 i* l' j1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。   F- E. b+ D8 _7 z: @8 h
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 4 a4 @7 i/ m4 M8 E& g, m, P& t
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 6 t# B/ |% ^5 ^4 ]' @! `
1 r( w/ G/ n/ o# ~# \! e
精炼橄榄油又分2个级别 ( c3 ]7 V9 P9 s" ?
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
5 D: _0 c& Y. k- x3 E+ S2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。! K- o/ g8 m% C, s6 `3 Q
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
8 s& ]) z; |) `/ U+ ~! j5 O$ e2 n
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
鲜花(10) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
' O& W4 b; ^) b( o请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

! c' O# w# o' y+ z1 e6 X橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
+ x2 S9 M3 v8 @$ G+ l请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
/ H4 n9 l; M7 X( }) W- B
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。; g! p: y4 w; a& D# ^
用橄榄油肯定对身体好啦~
大型搬家
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
) _  g4 u+ b. e. a Safflower   265 degrees C ! b; L+ l9 E8 K4 Z
Sunflower   246 degrees C 6 f* F. R/ V. }# }1 d2 t+ H
Soybean   241 degrees C ; G+ A  [& ~7 N5 p6 O5 u1 x
Canola   238 degrees C  (460 F)9 s0 O4 c* c0 M
Corn   236 degrees C 2 t" i# T; R3 R# B% [  c
Peanut   231 degrees C  448 F)/ @( k) S: k. ?1 M& d) S
Sesame   215 degrees C
* K- ~, Y- M/ A: a Olive   190 degrees C (374 F)* T$ I6 T9 F. _: U* y0 Y9 |
Lards   183 to 205 degrees C
& x# s; C& {: y$ R( w# {
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
7 ~9 L4 ]  s4 z1 J+ D& `橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

- H, F$ {' v9 b8 ?& ]5 T谢谢你拉~~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
, s4 g6 n8 ?7 M+ r% z, Y; F一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...

8 Z. b$ c7 c& g. I- f+ V1 p谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
2 g  l( N. d4 G6 H7 _. ZSmoke Points  W& d( c, q2 E( ^$ r
Safflower   265 degrees C
! |4 z* c; c( O5 Z% S Sunflower   246 degrees C

3 I  V  r$ `; g" t( {谢谢啊,好详细啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-29 17:59 , Processed in 0.233652 second(s), 27 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表