 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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& w2 O' I( u- R1 J6 j* |这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。
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4 x! ]7 f" F) f5 J9 W( q5 b F安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？
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; l2 u3 F4 k9 r |4 }" F1 w/ V( {**************** 番茄蔬菜汤 ******************
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食材:# i0 ]& `( Y, `# `
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番茄......................2个/ j2 G1 U8 g* U( C7 u
9 M* {6 Q+ d$ I$ Z: Q# x9 O5 F土豆......................1个
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胡萝卜....................1根
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7 ~4 J( A* W# s j西兰花....................1小朵9 r1 t/ Y# I7 t6 X! E6 N" A
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洋葱......................半个
$ u" p2 A5 y* R8 a7 z8 L3 ~9 p( J' ^
; I+ ^1 q |( a( R7 o玉米粒....................30克, @/ y+ [1 l3 V; H! U8 u1 d
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黄油......................30克! [; i' w) k4 |) z; u
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盐........................适量
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黑胡椒....................适量
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7 A0 c* f) P6 j0 k9 w8 A! x! }白糖......................10克
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蔬菜全部为中等大小
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: m% d8 S- n! E做法:
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1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵
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( u3 g, e* H4 `/ X2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥: d$ Y- E$ L" ^
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3、黄油放入锅中，小火融化
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. ?- s7 u: ^" g3 Y- s4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水
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( x7 T' f" f# j A$ F5 \& d/ O. b5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开
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' W" ?( R- y( O5 U4 K" }/ ^8 k6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟9 V t, B% z2 ?
( h; j7 o! }5 R& ~" q# S8 C7、加黑胡椒、盐搅匀即可
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
