 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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3 L4 M5 b& l7 Z" D' E4 z2 }这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。
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/ T! P8 }" g, j安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？
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**************** 番茄蔬菜汤 ******************7 \2 I$ w$ I' A* _
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食材:2 Y+ s& B8 L' @* f, S" I# s3 M
3 \! W3 |6 a' E8 q/ L番茄......................2个
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土豆......................1个
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胡萝卜....................1根6 {1 f; {1 Y) X- B* K Q
6 A6 ^6 r# D- s( I西兰花....................1小朵" B0 V# @$ i; z }' _* R& `
- } w: B8 F" P8 g洋葱......................半个
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9 E0 p+ n' B9 O; P9 y3 V1 `玉米粒....................30克
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黄油......................30克
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6 V/ [7 G6 G" t' n盐........................适量7 j2 @3 N3 ]3 B% _5 h
: u4 f+ g8 u# \黑胡椒....................适量
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白糖......................10克3 B c. {+ |- j6 c- D' e* T/ i
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6 B; H+ a9 W& }% w& g蔬菜全部为中等大小
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6 {/ I6 X9 ?% i: r做法:
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1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵
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2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥* E( T3 w& V' \! C
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+ @' U/ {- [9 Y& i3、黄油放入锅中，小火融化$ B) _0 A5 ~+ Q3 U7 ?7 @1 U0 T9 f
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4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水
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5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开: ]$ T9 A( Z0 B
3 s( N+ d' N: u7 q: E6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟+ h7 O$ y7 e6 M) M2 ?9 o$ v
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7、加黑胡椒、盐搅匀即可
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
