诱人的菠萝炒鸡片

cruise_huang

菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。

) {/ E+ ~9 t% G: ~/ Y& s0 M6 z　　调味料：

! c8 N. @0 t8 V  k) o8 e) ~　　花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。

5 @# B4 t: P3 E; C5 q) V7 b' [　　制作过程：

　　1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。
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　　2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。
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6 N% F5 g7 [) N" a7 z) U　　3、然后加入腌好的鸡片，用湿生粉勾芡翻炒数次，淋入麻油出锅即可。

大棒骨

嗯,热带风味的美食呀。好在不麻烦，可以一试。