诱人的菠萝炒鸡片

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菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。

) F7 S  S; B. ]/ i　　调味料：

3 w/ x) I  S/ h) I　　花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。

" {& ~) Y, u, [' k/ X　　制作过程：

　　1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。
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　　2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。

; g; \7 A' v" f2 K: r0 ]* z4 z$ }* z8 p; [5 s　　3、然后加入腌好的鸡片，用湿生粉勾芡翻炒数次，淋入麻油出锅即可。

大棒骨

嗯,热带风味的美食呀。好在不麻烦，可以一试。