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减肥最棒的冬菇豆腐

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发表于 2006-5-11 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
材料:南豆腐200克
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2 k  ~* ~9 _- ]1 \  水发冬菇75克
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/ L) ]6 b& \0 K4 V- o' a. @* q; |8 P: n  青豆100克( @6 G8 C' G6 {& p% a  }
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  制作方法:
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  豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。   ~$ Z, [1 W: a4 w5 n% h. `# m

- l6 o6 k! G/ H$ @: H  豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡裝盘。
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  锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。
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