三 丝 敲 鱼

cruise_huang

原 料
鳕 鱼 1 尾 750 克
9 s) C5 X; I3 y" `$ `菜 心 100 克
熟 鸡 脯 肉 丝 50 克
, Q1 t7 f$ |$ ?5 @1 ^火 腿 25 克
水 发 香 菇 50 克

制 法
; \9 E0 v7 ^( @鲜 鱼 洗 净 剔 骨 去 刺 片 成 片， 沾 干 湿 淀 粉 后 用 木 槌 轻 击， 敲 成 鱼 片， 下 开 水 锅 中 汆 熟 后， 过 凉 切 条；
8 w6 s  e3 }) f4 x8 D火 腿、 香 菇 切 丝， 菜 心 汆 一 下 捞 出 沥 水；
锅 中 加 清 汤 500 克， 下 鱼 条、 菜 心、 料 酒、 盐， 用 中 火 烧 开， 撇 去 浮 沫， 放 香 菇 丝、 火 腿 丝、 鸡 脯 肉 丝、 调 料 等， 倒 入 汤 盆 即 成。
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