上一款女性养颜汤，非常简单。功效：补血补气养颜

cruise_huang

材料：川芎、党参、当归、黄芪、阿胶、生鸡蛋一个。
3 f% o, `- |3 G作法：
1 t( x3 K6 _# L* s9 ?- V4 f; ?1，先将阿胶以外的四味中药各10克加2碗水，生鸡蛋将外壳洗干净，以上全部放进汤锅里同煮，先大火，水开后转小火，约10分钟；
$ \0 g4 k1 l! I, F7 `8 S2，不要关火，捞出鸡蛋将壳剥去再放回锅内，加入一小块阿胶，继续用小火煮10~15分钟。
$ W! F2 ~% R4 r  `* F' R" [3，关火，捞出鸡蛋倒出药汤，边喝汤边吃鸡蛋。
( ^+ W$ E: O$ D
& _; r/ [5 `4 b, b每周吃两次，睡前吃最好。
7 b  K3 t- A6 l( Q4 U" m9 F% N# x
这是昨天看中央四套健康养生节目时记下的一个方子，不要被这些中药名给吓到，只要进一家中药店全能买得到，一次买几两就够了，多了吃不掉的天热时会生虫。方子里的五味中药有三味是补血的，两味补气的，而且这些药都是比较常见的滋补用的，不用担心有什么副作用。女人一生比男人更容易在气和血上亏，所以这方子可以长年服用。当时介绍时就专门提到如果工作压力比较大，比较累的话这个方子挺合适的。