【西兰花炒蟹味菇】：绿野仙菇

get8686

! G/ d9 {6 K$ q& U$ X5 g小时候怕人说自己头脑简单，长大后希望自己越简单越好。只是这个复杂的世界，让人无法简单。特别怕面对人和事的时候，被一些毫不相关的东西干扰，而复杂纷乱总是层出不穷。感觉自己还是简单，太复杂的东西不会应付，也不愿应对。所以宁愿放弃，但求内心平静。
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复杂的人和事不可避免，但自己能掌控的，还是尽量简单。
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非常简单的菜，营养而美味。
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从小老师就教育我们，多看绿色对眼睛有益。大风过后，叶已落尽，让绿色在家中绽放。
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# y0 @+ V. z% A4 T, @; }看菜在碗里的样子，想起了一本书、一部电影，名字都叫《绿野仙踪》，是不是很形像？那么把此菜叫做“绿野仙菇”, 应该很贴切吧。
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************** 腐乳西兰花炒蟹味菇 ***************

材料:
蟹味菇
: |* {3 M' W" H3 j: G5 q( t! X西兰花
腐乳汁（量随意）

) S" U4 E, L* b' }做法:
3 s7 c! W8 N2 U* X  h7 j$ f1、蟹味菇掰开，西兰花掰成小朵，分别用盐水浸泡一会后，彻底洗净
4 S- _  \, `+ }2 a- x2、烧开水，将蟹味菇和西兰花先后焯一下，捞出
( i' h" f9 _* v; X3 A/ y3、热锅凉油，倒入蟹味菇，炒一下，倒入腐乳汁炒匀
4、倒入焯好的西兰花，略炒即可出锅
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——就是这么简单

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+ ~  {. G, e8 S- A( }% w虽加了红腐乳汁，菜的颜色仍是碧绿如新，喜欢

icetea

nice .

anthony1234

非常简单

张小珠

简单，好吃，养眼，健康！