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[菜谱] 【腐竹鸡蛋糖水】:抵御风寒的暖身汤

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-10 04:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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这一碗汤,特别适合冬天。" l7 l0 W8 {6 j' J8 u% R
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以前没吃过甜口的腐竹,也没有这样长时间地煮过腐竹,煮到最后,它已是又软又烂,菜谱中建议把它捞出来不吃。我却是很喜欢这样的口感,绵糯软烂。再加上特别爱吃的薏米和鸡蛋,觉得这碗汤真是香甜可口,白果也是很招人喜欢。
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因为材料中含有丰富的蛋白质,所以特别适合越来越冷的天气。这几天大风的日子里,躲在家里喝一碗浓稠香甜的汤,觉得冬天好温暖。
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************ 腐竹鸡蛋糖水 *************
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材料:
/ l% z  ]. S' z2 W干腐竹.....50克
; U' V8 G& Q2 O2 `鸡蛋........2个
$ B8 t: o8 W5 p2 M$ b$ s! @白果.......25克/ j8 `( \& ?/ E; q
薏米.......50克6 x- d% h( r0 V8 f, z) B6 g2 @
冰糖.......60克
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做法:- B2 K( C7 v, [% G' |: l
1、干腐竹洗净,白果去外面的硬壳及里层薄膜,薏米洗净% d: K7 Y5 u4 g8 H5 c- ]% `- l# _
2、锅中倒入水约1000ML,放入洗净的腐竹大火烧开后,放入白果、薏米,转小火煮约1小时
! c8 O! r7 H( F9 t4 A* D/ A4 b6 _* [2 S3、放入冰糖融化后即可(冰糖根据自己的口味调整用量)
' y! e: Z+ p3 H$ \3 j8 p: Q4、另将鸡蛋煮好,去皮放入糖水中一起食用3 Q+ I( ?% U% E$ `& l/ d4 v
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' ~+ q4 o+ e5 u/ i8 r, L附省火煮鸡蛋的小窍门:1 I7 ?5 E+ v% S, b/ `

- t( ^9 g2 m% T6 J9 o鸡蛋放入小锅中,倒入水,水量没过鸡蛋即可。开中火煮,煮至锅中水沸腾时看一下时间,再煮2分钟后关火,不开盖,焖5分钟。
* Y' c# f2 v- c! Q3 ?1 @5 f5 K这样煮出的鸡蛋又省火,又老嫩适中
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" |6 e5 m4 w3 f6 y0 X" [* ^2 d白果含有毒素,所以绝对不可生食,食用前一定要彻底煮熟后食用,即使熟食也可不多食,成人每天不要超过10粒,儿童不可食用4 l) f/ K9 a/ ~) |$ T( V
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鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-11-10 09:43 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-10 21:57 | 显示全部楼层
恩,不错,喜欢!
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-21 12:21 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错,不错,谢谢!
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