 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
, c. E! [( X0 {8 K8 t份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。 T/ ~, z9 ?7 B- i' a" @
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。. ]5 `$ k+ I* Q3 ~$ X- w; \
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
7 a: o! u( { d3 c9 x鹿胶健胸茶
5 z# G3 Q. D4 D材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc+ W1 a/ M% ?+ D9 U# s
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
& j& t5 y- n; t7 U7 e功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
+ F, B7 J- v, D; A1 F5 X6 J功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。0 P6 b8 H0 I {& ?- f
) U4 y) W7 C) x3 d6 g9 K" X" b7款中药食谱让胸围大涨
r7 Y% Z4 _& C/ |/ R- h! `' e山药紫米汤圆5 W1 R; y" A3 B9 @8 ^
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。* ]+ n0 L4 G% @! S- Z$ c7 M
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
' B3 V' j# B* l" x3 R6 U; u, {做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。3 I4 }$ J- y% C W# H
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
7 K& @* w( ?+ C* r# [* x5 a. T: Q) e枸杞黄精茶/ }* {+ w9 t' Y
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。$ n/ W8 n9 h/ k" O' f5 [7 Y
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
! a Q) f7 r/ F p8 Y& I+ Y功效:补血补阴,促进乳房发育。) O* Y0 r+ n+ _! m9 s1 @
0 Q* ?( \5 A* x# n" N7款中药食谱让胸围大涨
% l9 W' ^; Y" w3 F加味黑豆鸡) F' h% n& ~ J& J( j* U
份量:分2天午、晚餐食用。
0 ?' r9 m) V. l( N" i, m1 H3 B材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
4 Z9 e2 }' r/ D: w, E# w' V" B' q做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
" d! H f# A2 B& v* y2 u$ f" L注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
: O" |8 t- R* M. N: @功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨- p: D+ L& h4 g F1 }3 C& ~3 C
青木瓜排骨汤% G3 C& C. R& Z( T' J+ x: L
份量:分3天午、晚餐食用。) a* U1 b. X$ M. W% O
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。6 r# l: e1 |3 `2 c6 N* ~+ I
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
; T/ D; b1 G% W, U3 v( V功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参
/ S2 m+ R* V0 R9 U0 \材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。5 [& p2 e& f" v* ^3 p/ g
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。' n" X8 `* |& b# b2 S
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
4 s" |2 w* m- Y4 o; n$ {功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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