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夜间美容5条魔法8 J) d/ h: u3 K+ S F2 _
感受一夜焕肤的神奇魔力
! e1 G2 m, S$ A9 M白天，肌肤同身心一起经受空气污染、各种辐射以及高压考验，暗沉、瑕疵、倦容…不请自来。晚间，我们要为肌肤催眠，让它尽情吸收营养，在皮肤护理的黄金时期，修复日间受损细胞，激活沉睡的能量，第二天醒来感受一夜焕肤的神奇魔力！! ]/ v+ M0 D0 R
关于夜间美容的5条魔法秘诀：
- V4 W! U8 O1 f8 U+ _1、眼霜无效?' W* g1 w: F1 S, {0 c
为什么用再昂贵的眼霜还是改善不了眼周问题呢？试试将2个泡过的茶包放到冰箱里，洁面后取出敷在眼皮上，闭目休息后再涂抹眼霜，可以使吸收效果加倍，还能淡化黑眼圈；; a4 R7 X7 P6 F- R0 H
2、嘴唇起皮？( f0 W, t: f" I+ n
睡觉前用细盐轻轻涂在唇部按摩，能有效去除唇部死皮，洗净后涂上润唇膏入睡，第二天醒来双唇滋润又饱满；" L# \3 M: b k1 X4 L9 e
3、双手干枯？
E6 [1 N1 z( K; `想要修复干枯如树枝的双手？临睡前涂上厚厚的护手霜，戴上护手的纯棉质手套入睡，次日醒来双手肌肤娇嫩细滑；
+ B7 ^% S) V F- n( K: j4、双脚裂皮？
- F {6 H5 U& F* S. {" \- {* s3 N有些MM脚后跟干裂起皮，非常影响美观。临睡前可先用热水泡脚，之后涂上厚厚的滋润乳霜，穿上袜子入睡即可改善；! k5 Q& `) m4 J l
5、全身干燥?
8 R5 w, O6 j6 c C8 ^& u' T晚上沐浴后在身体上均匀涂抹滋润乳液，如果皮肤特别干的MM可以在乳液中加几滴橄榄油，身体和面部同样需要喝足营养。7 X: w' _4 J0 D% t9 Q; P
5 ~, k& B3 O+ P& E. I: Z夜间焕肤5部曲/ s3 T* p" H% p$ @2 }9 K5 K
夜间焕肤5部曲：
7 t& n& j, ^ H* f1、清洁开启美容通道
! A* ^7 P5 H3 v& g9 s清洁是护肤的基础工作，如果不彻底卸除日间残留的彩妆和污垢，不仅会堵塞毛孔让肌肤变得晦暗，还影响后续保养品的吸收；
7 t- D% P" {- c3 p) Z4 P' R2、按摩为肌肤排毒减压
: z6 i" a) d# O5 _2 A清洁之后，用手指温柔的按摩肌肤有助于排出毒素，还能强化肌肤的防御能力，净化代谢掉毒素；
: f3 M4 x' W' e6 o) ?3 q b3、补水帮助肌肤水油平衡: O7 |1 i$ p& B) x" t+ K
步入秋冬，肌肤的油脂分泌容易失衡，很容易敏感起痘，出现干燥松弛的细纹。这时，一定要加强毛孔的护理，用高效保湿效果的精华让肌肤从内而外达到水油平衡的境界；( M& l( g9 R& m; x$ x
4、肌肤的急救先锋--面膜" S# f& h. d: }. B6 C
如果你晚上要加班熬夜，又不想第二天看起来太憔悴，使用高效的面膜来急救是不错的选择。睡前可以涂抹修复型面膜，因为它具有很好的补水力度，而且能有效渗透肌肤底层，减少熬夜对肌肤造成的伤害；& a4 s. N+ t7 {* t3 [
5、美容觉规律作息胜过天价面霜0 s/ _7 b: x: C. p
在一天24小时当中，皮肤美容的最佳时间在晚上十点至凌晨两点，如果每天都能在这个时间段享受高质量的深睡眠，即使涂抹平价的护肤品也能起到事半功倍的美容效果。5 A: G) M- @3 A( P
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夜间饮食) H7 f4 t+ B0 P* ?) _
助眠饮食显奇效 U+ P5 s, G4 f
1、红酒
$ c# n" v' y" |6 c: X每晚饮适量红酒可以起到辅助睡眠的功效，还能在寒冷的秋冬缓慢升高身体的温度，让多余脂肪在夜晚燃烧。不仅有助睡眠，还能缓解皮肤干燥并利于瘦身哦！& O& O4 v/ Y9 H$ `2 X
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' Z3 w$ l& y A2、香蕉- i" ?5 T4 s2 {# `
香蕉有着“水果安眠药”之称，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。
7 P e/ ]+ R4 R& F0 D; a3、核桃) U2 F4 {+ V$ t% X/ B+ Y! R
核桃是天然的保健品，不仅人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦有很好的帮助，还能乌发。其中还富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及多种维生素。 |
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狗仔卡
发表于 2011-11-3 02:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-11-3 06:56
