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[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

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鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑 ; u$ L8 }( x2 e8 P0 z2 k& ], L! z( Y1 g

! r+ p8 h# `* h* C, E* h; D1 |9 T很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。0 ~+ G5 d$ K: q: ?

+ e; r' p1 u6 D6 E原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)
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0 E! l) C5 m; ?: W; j; g6 U做法:
  Q* N" u: ~8 T2 D3 Y0 ]: _0 o1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟
. ?/ l6 @7 n8 R1 t' G, \6 Z7 k# W
; e, i, K" H% m- E: V2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火
. A) ]( e6 N9 q+ a- U% }
" n: ]! n) x; E' k* m( h1 S3 t3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。 & s* o5 }% O, d) e5 P% x

+ m- X# V* \8 l7 f+ l6 l4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。 " W: b5 G6 w0 v, {4 }& _
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5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)' J( p: q! _6 l; ]: k/ F
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大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。& X* g8 }/ D# Q+ q
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烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。
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趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑
* y" d; M# E/ d6 o) y. o* G5 N0 {, u0 f
续:* J# ]8 k2 {# l5 o' z; ~' O" o  W
8 b8 }: [3 k" u2 U. L  w& S
排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口( y9 M: C% N1 W; m( d
: }; l' n7 V5 P) S( [" `2 q. N
原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤' r0 R7 z/ C" t8 v7 z& \* H
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做法:$ y0 _* k0 z4 L  h3 l5 N) C
炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。4 W% Z2 @& z; ~! Q) c! `  J
汤汁减少,就可以出锅了
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摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。* K+ u! K' v# Q! q4 P% h
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秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺4 ?; G, @2 k% J- d3 b7 x) w) Y
amybear 发表于 2011-10-29 17:55
. H) ?# B1 f; O, _, N# T' I0 D

# m! c7 o& Y+ ]( ~7 T惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
7 x4 ]. z2 {  E* e7 e+ T5 k$ pxdll110 发表于 2011-10-30 13:58
1 {4 y: K0 ?3 I. `" W

6 z* U" n4 \( [0 P4 ~6 r; d不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
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