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发表于 2011-10-12 17:21
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幼儿和学龄前儿童 (Toddlers & Preschoolers)的口腔保健
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这是让孩子建立良好的生活习惯的好时机,为保护牙齿和未来的健康奠定基础。% j4 T" Z8 w- V4 g' ]+ A
4 t5 i3 N- ~+ `, g父母们为孩子提供均衡的营养,并限制含糖的食物和饮料。吃了含糖和粘牙的食物(如葡萄干)后,要刷牙,或用清水漱口,或给孩子吃多汁的水果/蔬菜,清洁牙齿
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; x) X# B# Z+ g1 x不要让孩子不停地用吸杯(sippy cup)吸允含糖的液体(包括牛奶,果汁),只是在进餐的时候才喝这样的液体。. @0 K0 t9 F+ E4 L- {! A
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每天刷牙两次,只使用一个豌豆大小的牙膏量。鼓励孩子吐出牙膏,而不是吞下牙膏。2 L# @! l( p/ x5 X/ ^7 {3 l
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当孩子的牙齿互相接触的时候,开始使用牙线。每 1-3个月或每次孩子生病后,更换新牙刷。不要和孩子共用牙刷或餐具。 v; ~. ~% S# q7 d P& k3 {
& M7 \5 j6 H( G& s7 q, p0 E( B, f
; f8 |* p0 H5 q7 [8 h在孩子2-3岁的时候,你应该开始教他们正确的刷牙技巧。如果孩子还不具备正确刷牙所需的协调性,那么您先帮他/她刷牙,然后再由孩子来“完成”。9 N9 ?/ n# h- m( Q
/ L& e) K! ?3 c' v6 c, K4 m! N让孩子尽可能多的观察家长是怎么刷牙的,因为孩子是精彩的模仿者,长辈是最好的口腔健康卫生习惯的榜样。. ]2 N7 _, R- U" e, ?% a
9 `" R: U. p! v7 }+ c& m% C6 m但请记住,你需要继续在刷牙和使用牙线方面帮助他/她,直到7-8岁,孩子手的灵巧性令他/她可以单独做这些事情。 |
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