 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:" u! K& Z" B8 G
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
* h/ P. Q k4 k' T1 a' e0 F' b4 fb. 洋葱1个
! q7 I( n9 s# s! @2 P/ j% p" ?c. 土豆1个7 j- U H- k7 o
d. 胡萝卜1根3 H% _4 h( H/ p9 k( b
e. 红辣椒1根
/ O& W/ i, y" _# {) x' Sf. 菠萝粒少许- K/ [( }8 }4 [
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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1 ?% W; O" Z |5 Y- l* Y8 a制作过程:( H: U# J& p, S3 V( i- e# Q) T5 |
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;$ M" E% l" F' S0 V8 e( J% `
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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- g5 P8 o, [( t0 Z( p- I. F0 S3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
& O" q/ g* `, W 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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- w* L/ |( ]# m! Z6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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' h9 q2 E& Q" z+ ]# H; s* g5 S煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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8 V. `) l Y: E' A[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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