埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2345|回复: 0

[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg , }7 I. M7 x) q

/ e/ g- }) k, U; U8 A9 C下酒小菜4 \/ V. E$ r7 m5 [% u

0 m1 u0 N1 x' G9 B有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒( s" S3 c% O* J' A/ H6 j8 d9 Z( t

1 m. _/ E9 ~; \+ _其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多2 O0 z$ U6 `6 e% X5 z% ~1 z
9 b. H1 @5 F) B8 ?6 m1 [+ k& B
有时挺喜欢神智不太清醒的状态
' b9 L, o5 p% S( j+ [
, _; ^0 q% o2 ^6 o总是众人皆醉我独醒,没意思
' J; V2 W8 g7 ?8 D9 T
: I: Y; e. B: \- l 3 A3 z" [! P% p' g5 V& y3 M
************ 五香芸豆 *************. l/ o: A+ i3 F0 \0 G3 S

/ o5 {: e$ H: n5 R' F0 O0 H- G0 z材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
9 e4 S* Z% H, E, s7 A 7 T% J8 F1 G  z7 I* F7 U
做法:% v% ]* R- F+ ]8 n9 d
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟- P) {8 j' [# S0 w# s: v8 [
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片( d2 E* q: M9 H( |4 Y; j; q
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了4 |; l- f; J7 ~2 P5 A
4、煮到芸豆完全熟透. J4 p- ^# U  ^6 j7 W; U
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
6 U+ x( U" G3 r+ D' a9 b 7 w" E! u3 w3 ?4 b. E- q7 {" J! x
备注:
$ }1 p2 G& j4 h* v- i; f+ @4 q1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
2 l7 F) |) p& z4 X2 ~! r2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适* Y! m5 \! ^2 L7 j
2.jpg
: A4 `% m, G% X& y$ W 3.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-16 09:39 , Processed in 0.191482 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表