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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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2 u; \  P5 R- |8 g下酒小菜
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; p: _7 a: [5 l7 G: E  F$ ^有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
3 I2 ~  R2 o! W& ]$ e3 \, W, Z ) f) V. k2 a+ l+ R
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多$ Z" A" y. D* J1 B2 A
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态7 ^+ H8 ~' z: b8 z: G: G

0 U/ [3 y3 J3 N0 R3 ^总是众人皆醉我独醒,没意思% M4 x2 [: ^+ {! I
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************ 五香芸豆 *************+ A( D' X1 Q8 @- O/ L9 I

8 N2 f7 d2 D$ b+ E$ A  G- h材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克5 z7 d; V0 }6 h7 V# G

( z( x2 z/ L% f' H做法:
5 K2 V2 i3 q# }6 `! r! F1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟1 Y! }, {! d; v; l$ o
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片8 Y, N5 ~% q5 n$ A* z
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
" Z. L- m5 I1 v! e; F1 V& E4、煮到芸豆完全熟透. G9 d* _$ \4 h
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
9 o$ n, r' Y: c& r1 I ( Y2 G' |! o/ E2 X$ @
备注:
4 o7 l! Z( r6 K2 S. D1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品2 {- P9 c- G6 a/ {, \+ {7 g4 w! @9 k
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适. D" X  L& b) d9 }) D* R; K( W
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