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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" b$ h" U/ r7 ~5 L, w, c下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒) x, C7 R' E6 q  Y9 J. N% A
5 ?, Q* s# p% N) j
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多# F! |8 ~! i' I+ q0 H
" I. H! f6 W( a) }2 k; \& B1 J+ w
有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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* a' ~0 M/ E( ?1 s5 Q4 y0 H0 Y总是众人皆醉我独醒,没意思" ~9 H6 [& k0 \: P6 P' I3 N

8 k$ h9 q! v# _* w9 ~6 A) o8 A  s $ l/ B; f) K( ]( T% D" o
************ 五香芸豆 *************
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8 i( u: y- X) l# `) ]8 a材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:2 T7 j: w6 a  `
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟6 u; t: y/ h6 w! [$ G/ x1 j
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片$ P, x/ v- Z* E( w: Z" ]
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
; ?3 R. @5 v/ T4、煮到芸豆完全熟透" N4 I  E! J! s
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可! n: H* ~/ F( z) W+ l6 m
$ v' v/ i+ R8 J" P
备注:) z, P% C, v) ~; z" G! O4 S5 f
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
* s5 G7 J7 [, `0 Y2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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