 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表1 K) P0 M* H6 {4 I! L8 A/ C
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。
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& Y: N: b9 T9 j, u1 L从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!+ |1 d* c7 P! s$ Y* [$ P
$ g' U. s! y6 ]这次又戒了3星期 ... 8 ^& U3 k. T' v6 h
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]% R. V, H4 A5 u2 F: p# s8 v好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸....... t! `) a- q, w! h v
既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧." N' i* b f. [8 ?7 {
( I9 }; f: L: T/ ~) y. J偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......2 \, g' v" C w% B
3 c$ Y4 @5 v, y9 [4 W戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......! L7 f) W3 }- e# Q
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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