美国牙医忠告儿童护牙10须知

get8686

1．孩子1岁或者出牙的时候，带孩子去看儿科牙医。

- n  t( X6 W! Q* x2 B) W, X- u3 J2．伊利诺伊大学儿童牙科教授印德鲁·普恩瓦尼博士表示，在最后两个臼齿长出来的时候（2岁半至3岁），帮助孩子用牙线清洁牙缝。

: E# U: d  D- C, D2 E2 G  R3．不要等到孩子7—9岁或会自己系鞋带的时候，才让孩子自己刷牙。

4．大约5岁时，务必控制孩子吃手指习惯。此时正是牙齿成形关键阶段，吮吸手指容易导致牙齿畸形。

5．小儿尽量喝白开水。平时儿童水杯中不要倒入果汁等饮料。

6．减少两餐之间的甜味零食。加州儿童牙科医生理查德·穆恩戈表示，甜味食物是导致龋齿的罪魁祸首，减少牙齿接触含糖食物的次数，比吃糖多少对护牙更关键。

3 Z) p* ^! p9 Z. S+ Y- G7．限制小儿吃葡萄干等粘牙食物。专家表示，葡萄干营养丰富，孩子吃完此类食物后应该喝水或漱口，防止食物残留在牙齿上。
/ N$ J! |% }7 b8 k
( v! A" l, |; r& d8．家长应保持口腔卫生。研究发现，导致龋齿的细菌会由大人传播给小儿。抗菌漱口液可有效减少导致龋齿的细菌数量。
/ `6 x# l5 E% Q  F( N# A4 m0 b( }
* _- w' u; s# _: P( F9．不要与孩子用同一把勺子，奶瓶和勺子应专人专用，防止大人与孩子，或孩子与孩子之间餐具混用。
. G2 ^) n% ?% I" E4 o
# @0 H- w( v' m3 g( h10．大孩子可以嚼无糖口香糖。口香糖有助于增加唾液分泌，中和牙齿酸性物质。多项研究发现，饭后嚼无糖口香糖20分钟可以防止龋齿。