 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
|
鮪魚沙拉
5 P2 G' z/ N) k, F一杯米煮成飯後沖冷水使飯冷卻瀝乾 * b& Y# T& Z; P3 P4 T! r; J
加上2杯冷凍青豆 1罐鮪魚罐(要瀝乾油或水) 1罐玉米粒 (要瀝乾) % t, {+ |; n* G, M# F' s5 v7 H' [5 H- l
1杯鹹花生米和一把葡萄乾拌勻後就可以上桌
% E: ^1 n( L$ w甜中帶鹹的很好吃 - b# l% O' `, L+ [3 L5 T
( O4 R& M; h/ s7 j, Z1 a& ~1 F. I
醍魚沙拉
; `4 \( q; c5 w9 D4 |6 @! d鍋裡放水 白酒醋和鹽煮沸放入白花椰菜一棵
~1 k" a8 x& N c) ?7 F, Y- z和一個紅椒絲煮一會(不要把花椰菜煮軟 ) 2 S) g0 M" o4 N; Z
撈起瀝乾後再加黑橄欖10粒切片
8 i# j% E; @$ X& Y和綠橄欖10粒還有caper1大匙
. N1 l5 }' l, i3 ^/ |: v; U3 ?加鹽黑胡椒和extra virgin olive oil混合再放醍魚一罐(要瀝乾)
9 k8 p: }8 c1 \' |% Z2 p9 }' R" S這沙拉有白酒醋和caper的酸和橄欖加醍魚的鹹
, h' p, ~8 s1 r* ]5 Z7 c很開胃 |
|
狗仔卡
发表于 2006-4-10 23:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
